Bảng theo dõi thử thách 30 ngày để in và treo lên cửa
Dán ảnh mục tiêu phía sau tờ giấy. Mỗi ngày cắt một ô đánh số. Khi cả bức ảnh hiện ra, bạn đã xong.
Vì sao các số không theo thứ tự
Hầu hết bảng theo dõi để in là một lưới bạn tô từ góc trên bên trái, khiến bức ảnh lộ ra như kéo rèm lên. Bảng này thì xáo trộn, nên ngày thứ ba có thể ở giữa và ngày thứ tư ở mép, và bức ảnh lộ ra từ mọi phía cùng lúc. Tuần đầu trông như chẳng có gì, rồi nó hiện ra cùng một lúc, gần giống cảm giác của việc bạn thật sự đang làm.
Không có chuỗi ngày trên đó
Cố ý như vậy. Bộ đếm chuỗi ngày biến một ngày bỏ lỡ thành lý do để dừng, vì con số bạn từng tự hào về không và hai mươi ngày bạn đã làm biến mất khỏi trang. Ở đây một ngày bỏ lỡ nghĩa là một ô vẫn ở nguyên chỗ. Mọi thứ bạn đã cắt ra vẫn được cắt ra, và trên tờ giấy không có chỗ nào để ghi thất bại.
Nếu tuần của bạn có ngày nghỉ theo kế hoạch, năm ngày tập gym và hai ngày không, đó là ngày nghỉ, và không tính là bỏ lỡ. Để nguyên các ô đó và tiếp tục.
Ba trang có gì
- Hướng dẫn, gồm cả điều gì khiến một bức ảnh đáng được đặt phía sau.
- Ba mươi ngày, ba mươi ô quanh một khung 5 x 7 inch.
- Bảy ngày, cùng ý tưởng với bảy phần lớn hơn, cho thứ bạn muốn thử trước khi dành cả tháng.
Nếu bạn không muốn dùng kéo
Ứng dụng làm cùng một việc trên điện thoại, máy tính và đồng hồ: ảnh của chính bạn, bị phủ, hé lộ mỗi lần điểm danh một phần, với cùng quy tắc về ngày bỏ lỡ. Nó miễn phí trên Apple, Android và Windows, hoặc bạn có thể thử ngay tại đây mà không cài gì.
Dùng cùng người khác
Bạn được tự do in lại, kể cả cho một lớp học, một đội hay một thử thách nhóm, và không cần hỏi. Nếu bạn viết về nó, một liên kết về trang này là điều được hoan nghênh và là điều duy nhất được đề nghị.