ตัวติดตามการออกกำลังกายที่ให้คุณพักได้
สตรีครายวันกับการฝึกร่างกายไปด้วยกันไม่ได้ และไม่ใช่เรื่องที่ต้องลังเล กล้ามเนื้อสร้างขึ้นระหว่างการพักฟื้น แอปติดตามที่ให้รางวัลคุณที่ไม่เคยหยุดพัก กำลังให้รางวัลกับสิ่งที่ทำให้บาดเจ็บ
แอปนี้จึงสร้างมาให้คุณพักได้อย่างตั้งใจ และแยกวันหยุดที่คุณเลือกออกจากวันที่คุณเสียไป
วันพักเป็นการตั้งค่า
เลือกวันในสัปดาห์ที่คุณซ้อมจริง สามวัน สี่ ห้า วันเหล่านั้นกลายเป็นวันที่การเดินทางถามถึง และวันระหว่างนั้นก็แค่ไม่ใช่วันเช็กอิน ไม่มีอะไรพลาดในวันอาทิตย์ ถ้าวันอาทิตย์ไม่เคยเป็นวันของคุณ
ฟังดูเป็นเรื่องเล็ก แต่เปลี่ยนประสบการณ์ทั้งหมด บนตัวนับสตรีคเจ็ดวัน แผนซ้อมที่มีการพักในตัวจะสร้างความล้มเหลวสองครั้งทุกสัปดาห์โดยการออกแบบ และหลังจากเป็นแบบนั้นหนึ่งเดือน แอปก็กลายเป็นที่มาของความรู้สึกผิด ที่นี่แผนกับแอปติดตามเห็นตรงกัน
วันพักเป็นฟีเจอร์ Premium เวอร์ชันฟรีมีการเดินทางเจ็ดวันและสามสิบวัน ซึ่งเหมาะกับเป้าหมายการเคลื่อนไหวรายวัน เช่น ก้าวเดินหรือการเดินเล่น
ซ้อมเพื่อผลลัพธ์
เลือกรูปของสิ่งที่การซ้อมมีไว้เพื่อมัน เส้นชัยของงานแข่งที่เจาะจง เส้นทางที่คุณอยากเดินได้ รูปเมื่อก่อน ถ้านั่นคือเหตุผลของคุณ อะไรก็ตามที่หมายถึงตัวสิ่งนั้นเอง
ปิดไว้ แล้วเปิดเผยหนึ่งส่วนต่อทุกครั้งที่คุณซ้อมจริง ถึงสัปดาห์ที่สาม รูปก็เป็นบันทึกที่ค่อนข้างซื่อตรงของสามสัปดาห์ที่ผ่านมา มากกว่าที่คนส่วนใหญ่จำได้
ติดตามอะไรโดยเจาะจง
- นับเวลาที่วิ่ง ระยะทางขึ้นอยู่กับความรู้สึก แต่ยี่สิบนาทีไม่ขึ้นอยู่ คำมั่นที่นับเป็นเวลาอยู่รอดในวันแย่ ๆ และวันแย่ ๆ คือส่วนใหญ่ของวันที่สำคัญ
- นับเป็นครั้ง การเช็กอินถามว่าคุณซ้อมหรือเปล่า การตัดสินคุณภาพของแต่ละครั้งคือวิธีที่คนพูดโน้มน้าวตัวเองให้ไม่นับ
- ฉบับจริงที่เล็กที่สุด สิ่งที่คุณยังจะทำในเย็นที่แย่ที่สุดของเดือน นั่นคือพันธะของคุณ อะไรที่มากกว่านั้นคือโบนัส
เมื่อบาดเจ็บหรือป่วย
นี่คือกรณีที่สตรีครายวันรับมือได้แย่ที่สุด และไม่ใช่เรื่องหายาก อาการบาดเจ็บหรือป่วยหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่การขาดวินัย และตัวติดตามที่รีเซ็ตคุณเพราะเรื่องนี้กำลังลงโทษคุณเพราะร่างกายของคุณ
ที่นี่วันเหล่านั้นยังถูกปิด และส่วนที่เหลือของรูปก็อยู่เหมือนเดิมทุกอย่าง เมื่อคุณกลับมา คุณทำต่อจากที่ค้างไว้ ในขนาดที่เหมาะกับตอนนี้ สัปดาห์ที่คุณทำไปแล้วยังอยู่ในรูป ซึ่งคือประเด็นของการมีรูป
บนนาฬิกาและบนหน้าจอโฮม
ภาพเปิดเผยแสดงเป็นวิดเจ็ตหน้าจอโฮม และบน Apple Watch กับ Wear OS คุณจึงเช็กอินจากข้อมือหลังซ้อมได้โดยไม่ต้องเปิดอะไร มีรายละเอียดเพิ่มเติมเรื่องวิดเจ็ตทำงานบนแต่ละแพลตฟอร์มอย่างไร