Um rastreador de hábitos na tela de bloqueio mostra se você já fez o hábito de hoje antes mesmo de desbloquear o celular. No iPhone dá para fazer isso com um widget da Tela Bloqueada, uma Live Activity ou um papel de parede que você atualiza. No Android as opções são uma notificação ou um papel de parede, já que a situação dos widgets de tela de bloqueio varia conforme o fabricante.
Cada opção mostra algo diferente, e a escolha certa depende de você querer um lembrete, uma imagem do progresso ou os dois. Veja como cada uma funciona.
Por que a tela de bloqueio
Você olha para a tela de bloqueio mais do que para qualquer outra tela, geralmente sem querer. Você vê a hora, vê uma mensagem ou pega o celular por hábito. Isso faz dela um bom lugar para um pequeno sinal sobre um hábito, porque ela aparece sem você pedir.
Ela também é a tela mais pública que você tem. Qualquer pessoa perto do seu celular consegue ver. Lembre disso antes de colocar algo pessoal ali.
Opção 1: widgets da Tela Bloqueada no iPhone
Desde o iOS 16, o iPhone deixa você adicionar widgets pequenos acima e abaixo do relógio. Toque e segure a tela de bloqueio, toque em Personalizar, escolha a tela de bloqueio e toque na área de widgets para adicionar um.
Esses widgets são minúsculos e desenhados numa única cor. Servem para um número ou um anel, como "3 de 5 feitos" ou um círculo de progresso. Eles não mostram fotos. Muitos apps de hábitos oferecem um, então confira se o app que você já usa tem.
Opção 2: uma Live Activity no iPhone
Uma Live Activity é o cartão que fica na tela de bloqueio para algo que está acontecendo agora, como uma entrega ou o placar de um jogo. Alguns apps usam para um timer ou uma contagem regressiva até o próximo check-in. Ela se atualiza sozinha e some quando termina.
O iOS encerra uma Live Activity depois de umas oito horas, e um app geralmente só consegue iniciar uma enquanto está aberto. Então ela funciona melhor para uma janela de tempo, como as horas antes de um hábito da noite, e menos bem como exibição o dia todo.
Opção 3: notificações no Android
No Android, um app de hábitos pode publicar uma notificação contínua que fica na aba de notificações. Se ela também aparece na tela de bloqueio depende das suas configurações de notificação. Abra Configurações, depois Notificações, depois as opções da tela de bloqueio, e escolha se quer mostrar todo o conteúdo, esconder o conteúdo sensível ou não mostrar nada.
Uma notificação contínua silenciosa é um jeito gentil de manter um hábito à vista sem vibrar a cada hora.
Opção 4: um papel de parede que você atualiza
Isso funciona em qualquer celular. Faça uma imagem que mostre seu progresso, como um calendário com os dias riscados ou uma foto da sua meta, e use como papel de parede da tela de bloqueio. Atualize uma vez por semana.
Leva um minuto cada vez, e é a única opção aqui que coloca uma imagem em tamanho cheio da sua meta na tela de bloqueio. Há um passo a passo em como colocar um quadro dos sonhos na tela de bloqueio.
O que mostrar e o que deixar de fora
- Mostre o status de hoje. Feito ou não feito é a informação mais útil que uma tela de bloqueio pode dar.
- Mostre o progresso total. "Dia 14 de 30" anima num dia ruim.
- Pense duas vezes antes de usar contagens de sequência. Um número grande que volta a zero é o que as pessoas veem logo depois de perder um dia. Escrevemos sobre isso em rastreador de hábitos sem sequências.
- Deixe de fora o que é privado. Se o seu hábito tem a ver com bebida, dívidas ou saúde, quem der uma olhada no seu celular também vai ver. Um nome neutro para a jornada ajuda.
Juntando a tela de bloqueio com a tela inicial
A tela de bloqueio é boa para um status rápido. A tela inicial tem mais espaço. Um widget na tela inicial pode mostrar uma foto, um título e uma contagem de dias juntos, e fica bem onde você chega depois de desbloquear. Muita gente usa os dois: um pequeno sinal na tela de bloqueio e a imagem completa a um deslize de distância.
Onde o Reveal the Dream se encaixa
O Reveal the Dream é um rastreador de metas construído em torno de uma foto. Você escolhe uma imagem do que está buscando, e ela começa coberta por uma camada fosca dividida em uma parte por dia da sua jornada. Cada check-in diário revela uma parte. A revelação ao vivo fica no widget da tela inicial, que se atualiza no momento em que você faz check-in.
Para deixar claro sobre a tela de bloqueio: o app não tem widget de tela de bloqueio no iPhone nem no Android. O que ele pode colocar ali é uma contagem regressiva para o próximo check-in. No iPhone, é uma Live Activity na Tela de Bloqueio e na Dynamic Island. No Android, é uma notificação silenciosa, e as configurações de notificação do seu aparelho decidem se ela aparece na tela de bloqueio. As duas estão incluídas e ficam desativadas até você ativá-las nas Configurações. Para ter a foto em si, exporte ou tire uma captura da sua revelação e use como papel de parede.
O Classic cobre uma jornada de 7 ou 30 dias, o widget na tela de início e a contagem regressiva. O Premium acrescenta várias jornadas, um widget para cada uma, qualquer duração, dias de descanso e jornadas privadas que mantêm a foto e o nome ocultos fora do app. A página do widget de rastreador de hábitos lista o que aparece onde em cada plataforma.
Escolha uma e teste por uma semana
Comece com a opção que seu celular e seu app já suportam. Use por sete dias. Se você se pegar fazendo check-in porque a tela de bloqueio lembrou você, ela está fazendo o trabalho dela.