Tracker nawyków na ekranie blokady pokazuje, czy zrobiłeś dzisiejszy nawyk, zanim jeszcze odblokujesz telefon. Na iPhonie zrobisz to widżetem na ekranie blokady, aktywnością na żywo albo tapetą, którą aktualizujesz. Na Androidzie opcje to powiadomienie albo tapeta, bo z widżetami na ekranie blokady bywa różnie w zależności od producenta.
Każda opcja pokazuje coś innego, a właściwy wybór zależy od tego, czy chcesz przypomnienia, obrazu postępu, czy obu. Oto jak działa każda z nich.
Dlaczego ekran blokady
Na ekran blokady patrzysz częściej niż na jakikolwiek inny ekran, zwykle bez zamiaru. Sprawdzasz godzinę, widzisz wiadomość albo podnosisz telefon z przyzwyczajenia. To dobre miejsce na małą wskazówkę dotyczącą nawyku, bo pojawia się bez twojej prośby.
To także najbardziej publiczny ekran, jaki masz. Każdy w pobliżu twojego telefonu może go zobaczyć. Pamiętaj o tym, zanim umieścisz tam coś osobistego.
Opcja 1: widżety na ekranie blokady iPhone'a
Od iOS 16 iPhone pozwala dodawać małe widżety nad i pod zegarem. Przytrzymaj ekran blokady, stuknij Dostosuj, wybierz ekran blokady i stuknij obszar widżetów, żeby jakiś dodać.
Te widżety są malutkie i rysowane w jednym odcieniu. Pasują do liczby albo pierścienia, na przykład „3 z 5 zrobione” lub koła postępu. Nie pokazują zdjęć. Wiele aplikacji do nawyków je oferuje, więc sprawdź, czy ma go aplikacja, której już używasz.
Opcja 2: aktywność na żywo na iPhonie
Aktywność na żywo to karta, która siedzi na ekranie blokady przy czymś, co dzieje się teraz, na przykład dostawie albo wyniku meczu. Niektóre aplikacje używają jej do minutnika albo odliczania do następnego odhaczenia. Aktualizuje się sama i znika, gdy się skończy.
iOS kończy aktywność na żywo po około ośmiu godzinach, a aplikacja zwykle może ją uruchomić tylko wtedy, gdy masz ją otwartą. Najlepiej sprawdza się więc dla okna czasowego, na przykład godzin przed wieczornym nawykiem, a gorzej jako całodniowy wyświetlacz.
Opcja 3: powiadomienia na Androidzie
Na Androidzie aplikacja do nawyków może wyświetlać stałe powiadomienie, które zostaje w panelu. To, czy pojawi się też na ekranie blokady, zależy od twoich ustawień powiadomień. Otwórz Ustawienia, potem Powiadomienia, potem opcje ekranu blokady i wybierz, czy pokazywać całą treść, ukrywać treści poufne, czy nie pokazywać nic.
Ciche stałe powiadomienie to łagodny sposób, by mieć nawyk na widoku bez wibracji co godzinę.
Opcja 4: tapeta, którą aktualizujesz
To działa na każdym telefonie. Zrób obraz pokazujący postęp, na przykład kalendarz ze skreślonymi dniami albo zdjęcie celu, i ustaw go jako tapetę ekranu blokady. Aktualizuj go raz w tygodniu.
Za każdym razem zajmuje to minutę i to jedyna opcja tutaj, która umieszcza na ekranie blokady pełnowymiarowy obraz twojego celu. Instrukcję krok po kroku znajdziesz w jak umieścić tablicę marzeń na ekranie blokady.
Co pokazać, a co pominąć
- Pokazuj dzisiejszy stan. Zrobione albo niezrobione to najprzydatniejsza informacja, jaką może ci dać ekran blokady.
- Pokazuj całkowity postęp. „Dzień 14 z 30” dodaje otuchy w zły dzień.
- Zastanów się dwa razy nad licznikami serii. Duża liczba, która spada do zera, to coś, co ludzie widzą zaraz po pominiętym dniu. Pisaliśmy o tym w tracker nawyków bez serii.
- Pomiń wszystko, co prywatne. Jeśli twój nawyk dotyczy picia, długów albo zdrowia, ktoś, kto zerknie na twój telefon, też to zobaczy. Pomaga neutralna nazwa podróży.
Ekran blokady w parze z ekranem głównym
Ekran blokady dobrze nadaje się do szybkiego stanu. Ekran główny ma więcej miejsca. Widżet na ekranie głównym może pokazać jednocześnie zdjęcie, tytuł i licznik dni, a siedzi dokładnie tam, gdzie lądujesz po odblokowaniu. Wiele osób używa obu: małej wskazówki na ekranie blokady i pełnego obrazu jedno przesunięcie dalej.
Gdzie pasuje Reveal the Dream
Reveal the Dream to tracker celów zbudowany wokół zdjęcia. Wybierasz obraz tego, do czego dążysz, a ono na początku jest zakryte matową warstwą podzieloną na jeden fragment na każdy dzień twojej podróży. Każde codzienne odhaczenie odsłania fragment. Odsłanianie na żywo widać na widżecie na ekranie głównym, który aktualizuje się w chwili odhaczenia.
Żeby było jasne w sprawie ekranu blokady: aplikacja nie ma widżetu na ekran blokady ani na iPhonie, ani na Androidzie. Może tam pokazać odliczanie do następnego odhaczenia. Na iPhonie to Live Activity na ekranie blokady i w Dynamic Island. Na Androidzie to ciche powiadomienie, a to, czy pojawi się na ekranie blokady, zależy od ustawień powiadomień. Oba są w cenie i pozostają wyłączone, dopóki ich nie włączysz w Ustawieniach. Samo zdjęcie wyeksportuj lub zrób zrzut ekranu odkrywanego obrazu i ustaw jako tapetę.
Classic obejmuje jedną podróż 7 lub 30 dni, widżet ekranu głównego i odliczanie. Premium dodaje kilka podróży, widżet dla każdej, dowolną długość, dni odpoczynku i prywatne podróże, w których zdjęcie i nazwa są ukryte poza aplikacją. Strona o widżecie trackera nawyków wymienia, co gdzie się pokazuje na każdej platformie.
Wybierz jedną i wypróbuj przez tydzień
Zacznij od opcji, którą twój telefon i aplikacja już obsługują. Używaj jej przez siedem dni. Jeśli przyłapiesz się na odhaczaniu, bo przypomniał ci ekran blokady, to znaczy, że spełnia swoje zadanie.