Un tracker di abitudini sulla schermata di blocco mostra se hai fatto l'abitudine di oggi prima ancora di sbloccare il telefono. Su iPhone puoi farlo con un widget della schermata di blocco, una Live Activity o uno sfondo che aggiorni. Su Android le opzioni sono una notifica o uno sfondo, perché la situazione dei widget sulla schermata di blocco cambia da produttore a produttore.
Ogni opzione mostra qualcosa di diverso, e la scelta giusta dipende da se vuoi un promemoria, un'immagine dei progressi, o entrambi. Ecco come funziona ciascuna.
Perché la schermata di blocco
Guardi la schermata di blocco più di qualsiasi altra, di solito senza volerlo. Controlli l'ora, vedi un messaggio, o prendi il telefono per abitudine. Questo la rende un buon posto per un piccolo segnale su un'abitudine, perché compare senza che tu lo chieda.
È anche lo schermo più pubblico che hai. Chiunque sia vicino al tuo telefono può vederlo. Tienilo a mente prima di metterci qualcosa di personale.
Opzione 1: widget della schermata di blocco su iPhone
Da iOS 16, iPhone ti permette di aggiungere piccoli widget sopra e sotto l'orologio. Tieni premuta la schermata di blocco, tocca Personalizza, scegli la schermata di blocco, e tocca l'area dei widget per aggiungerne uno.
Questi widget sono piccolissimi e disegnati in un solo colore. Vanno bene per un numero o un anello, come "3 di 5 fatti" o un cerchio di avanzamento. Non mostrano foto. Molte app per le abitudini ne offrono uno, quindi controlla se l'app che usi già ce l'ha.
Opzione 2: una Live Activity su iPhone
Una Live Activity è la scheda che resta sulla schermata di blocco per qualcosa che sta succedendo ora, come una consegna o il risultato di una partita. Alcune app la usano per un timer o un conto alla rovescia fino al prossimo check-in. Si aggiorna da sola e sparisce quando ha finito.
iOS chiude una Live Activity dopo circa otto ore, e di solito un'app può avviarne una solo mentre è aperta. Quindi funziona meglio per una fascia di tempo, come le ore prima di un'abitudine serale, e meno bene come visualizzazione per tutto il giorno.
Opzione 3: notifiche su Android
Su Android, un'app per le abitudini può pubblicare una notifica continua che resta nella tendina. Se compare anche sulla schermata di blocco dipende dalle tue impostazioni delle notifiche. Apri Impostazioni, poi Notifiche, poi le opzioni della schermata di blocco, e scegli se mostrare tutti i contenuti, nascondere i contenuti sensibili o non mostrare niente.
Una notifica continua silenziosa è un modo gentile per tenere in vista un'abitudine senza una vibrazione ogni ora.
Opzione 4: uno sfondo che aggiorni
Funziona su qualsiasi telefono. Crea un'immagine che mostri i tuoi progressi, come un calendario con i giorni cancellati o una foto del tuo obiettivo, e impostala come sfondo della schermata di blocco. Aggiornala una volta a settimana.
Ci vuole un minuto ogni volta, ed è l'unica opzione qui che mette un'immagine a grandezza piena del tuo obiettivo sulla schermata di blocco. C'è una guida passo passo in come mettere una vision board sulla schermata di blocco.
Cosa mostrare e cosa lasciare fuori
- Mostra lo stato di oggi. Fatto o non fatto è la cosa più utile che una schermata di blocco possa dirti.
- Mostra i progressi totali. "Giorno 14 di 30" incoraggia in una brutta giornata.
- Pensaci due volte prima di contare le serie. Un numero grande che torna a zero è la cosa che le persone vedono subito dopo un giorno mancato. Ne abbiamo scritto in tracker di abitudini senza serie.
- Lascia fuori tutto ciò che è privato. Se la tua abitudine riguarda l'alcol, i debiti o la salute, chi dà un'occhiata al tuo telefono la vedrà. Un nome neutro per il percorso aiuta.
Abbinare la schermata di blocco alla schermata Home
La schermata di blocco va bene per uno stato veloce. La schermata Home ha più spazio. Un widget sulla schermata Home può mostrare insieme una foto, un titolo e il conteggio dei giorni, e sta proprio dove arrivi dopo lo sblocco. Molte persone usano entrambe: un piccolo segnale sulla schermata di blocco, e l'immagine completa a uno scorrimento di distanza.
Dove si inserisce Reveal the Dream
Reveal the Dream è un tracker di obiettivi costruito attorno a una foto. Scegli un'immagine di ciò verso cui stai lavorando, e parte coperta da uno strato smerigliato diviso in un pezzo per ogni giorno del tuo percorso. Ogni check-in quotidiano scopre un pezzo. La rivelazione dal vivo è nel widget della schermata Home, che si aggiorna nel momento in cui fai il check-in.
Per essere chiari sulla schermata di blocco: l'app non ha un widget per la schermata di blocco né su iPhone né su Android. Quello che può mostrare lì è il conto alla rovescia fino al prossimo check-in. Su iPhone è una Live Activity nella schermata di blocco e nella Dynamic Island. Su Android è una notifica silenziosa, e le tue impostazioni delle notifiche decidono se compare nella schermata di blocco. Entrambe sono incluse e restano disattivate finché non le attivi nelle Impostazioni. Per la foto vera e propria, esporta o fai uno screenshot della tua scoperta e impostalo come sfondo.
Classic copre un percorso di 7 o 30 giorni, il widget per la schermata Home e il conto alla rovescia. Premium aggiunge più percorsi, un widget per ciascuno, qualsiasi durata, giorni di riposo e percorsi privati che tengono foto e nome nascosti fuori dall'app. La pagina del widget per tracker di abitudini elenca cosa compare dove su ogni piattaforma.
Scegline una e provala per una settimana
Inizia con l'opzione che il tuo telefono e la tua app supportano già. Usala per sette giorni. Se ti accorgi di fare il check-in perché te l'ha ricordato la schermata di blocco, sta facendo il suo lavoro.