מעקב הרגלים במסך הנעילה מראה אם עשיתם את ההרגל של היום עוד לפני שפותחים את הטלפון. ב-iPhone אפשר לעשות את זה עם ווידג'ט למסך הנעילה, עם Live Activity או עם טפט שאתם מעדכנים. ב-Android האפשרויות הן התראה או טפט, כי מצב הווידג'טים במסך הנעילה משתנה לפי יצרן הטלפון.
כל אפשרות מראה משהו אחר, והבחירה הנכונה תלויה בשאלה אם אתם רוצים תזכורת, תמונת התקדמות או את שניהם. הנה איך כל אחת עובדת.
למה מסך הנעילה
אתם מסתכלים על מסך הנעילה יותר מכל מסך אחר, בדרך כלל בלי כוונה. בודקים את השעה, רואים הודעה, או מרימים את הטלפון מתוך הרגל. זה הופך אותו למקום טוב לרמז קטן על הרגל, כי הוא מופיע בלי שתבקשו.
זה גם המסך הכי ציבורי שיש לכם. כל מי שליד הטלפון יכול לראות אותו. זכרו את זה לפני שאתם שמים שם משהו אישי.
אפשרות 1: ווידג'טים למסך הנעילה ב-iPhone
מאז iOS 16, ב-iPhone אפשר להוסיף ווידג'טים קטנים מעל השעון ומתחתיו. לחצו לחיצה ארוכה על מסך הנעילה, הקישו על Customize, בחרו את מסך הנעילה, והקישו על אזור הווידג'טים כדי להוסיף אחד.
הווידג'טים האלה קטנטנים ומצוירים בגוון אחד. הם מתאימים למספר או לטבעת, כמו "3 מתוך 5 בוצעו" או עיגול התקדמות. הם לא מציגים תמונות. הרבה אפליקציות הרגלים מציעות כזה, אז בדקו אם האפליקציה שאתם כבר משתמשים בה כוללת אחד.
אפשרות 2: Live Activity ב-iPhone
Live Activity הוא הכרטיס שיושב במסך הנעילה בשביל משהו שקורה עכשיו, כמו משלוח או תוצאת משחק. חלק מהאפליקציות משתמשות בו לטיימר או לספירה לאחור עד הצ'ק-אין הבא. הוא מתעדכן לבד ונעלם כשהוא מסתיים.
iOS מסיים Live Activity אחרי בערך שמונה שעות, ואפליקציה יכולה בדרך כלל להתחיל אחת רק כשהיא פתוחה. לכן זה עובד הכי טוב לחלון זמן, כמו השעות שלפני הרגל של ערב, ופחות טוב כתצוגה לכל היום.
אפשרות 3: התראות ב-Android
ב-Android, אפליקציית הרגלים יכולה להציג התראה קבועה שנשארת במגירת ההתראות. אם היא מופיעה גם במסך הנעילה תלוי בהגדרות ההתראות שלכם. פתחו את Settings, אחר כך Notifications, אחר כך האפשרויות של מסך הנעילה, ובחרו אם להציג את כל התוכן, להסתיר תוכן רגיש או לא להציג כלום.
התראה שקטה וקבועה היא דרך עדינה לשמור הרגל לנגד העיניים בלי רטט כל שעה.
אפשרות 4: טפט שאתם מעדכנים
זה עובד בכל טלפון. צרו תמונה שמראה את ההתקדמות, כמו לוח שנה עם ימים מחוקים או תמונה של המטרה, והגדירו אותה כטפט של מסך הנעילה. עדכנו אותה פעם בשבוע.
זה לוקח דקה בכל פעם, וזו האפשרות היחידה כאן ששמה תמונה בגודל מלא של המטרה שלכם על מסך הנעילה. יש הסבר שלב אחר שלב באיך לשים לוח חזון על מסך הנעילה.
מה להציג, ומה להשאיר בחוץ
- הציגו את הסטטוס של היום. בוצע או לא בוצע זה הדבר הכי שימושי שמסך נעילה יכול להגיד לכם.
- הציגו את ההתקדמות הכוללת. "יום 14 מתוך 30" מעודד ביום רע.
- חשבו פעמיים על ספירת רצפים. מספר גדול שמתאפס לאפס הוא מה שאנשים רואים מיד אחרי יום שהוחמץ. כתבנו על זה במעקב הרגלים בלי רצפים.
- השאירו בחוץ כל דבר פרטי. אם ההרגל שלכם קשור לשתייה, לחובות או לבריאות, מי שמציץ בטלפון שלכם יראה את זה גם. שם מסע ניטרלי עוזר.
לשלב את מסך הנעילה עם מסך הבית
מסך הנעילה טוב לסטטוס מהיר. במסך הבית יש יותר מקום. ווידג'ט במסך הבית יכול להציג תמונה, כותרת וספירת ימים יחד, והוא נמצא בדיוק איפה שנוחתים אחרי פתיחת הנעילה. הרבה אנשים משתמשים בשניהם: רמז קטן במסך הנעילה, והתמונה המלאה במרחק החלקה אחת.
איך Reveal the Dream משתלבת
Reveal the Dream היא אפליקציה למעקב מטרות שבנויה סביב תמונה. בוחרים תמונה של מה שאתם עובדים לקראתו, והיא מתחילה מכוסה בשכבה חלבית שמחולקת לחתיכה אחת לכל יום במסע. כל צ'ק-אין יומי חושף חתיכה. החשיפה החיה נמצאת בווידג'ט במסך הבית, שמתעדכן ברגע שאתם עושים צ'ק-אין.
שיהיה ברור לגבי מסך הנעילה: לאפליקציה אין ווידג'ט למסך נעילה ב-iPhone או ב-Android. מה שהיא יכולה להציב שם הוא ספירה לאחור עד הצ'ק-אין הבא. ב-iPhone זו Live Activity במסך הנעילה וב-Dynamic Island. ב-Android זו התראה שקטה, והגדרות ההתראות שלכם קובעות אם היא מופיעה במסך הנעילה. שתיהן כלולות ונשארות כבויות עד שמפעילים אותן בהגדרות. לתמונה עצמה, ייצאו או צלמו מסך של החשיפה והגדירו אותה כטפט.
Classic מכסה מסע אחד של 7 או 30 ימים, את הווידג'ט במסך הבית ואת הספירה לאחור. Premium מוסיף כמה מסעות, ווידג'ט לכל אחד, כל אורך, ימי מנוחה ומסעות פרטיים ששומרים את התמונה והשם מוסתרים מחוץ לאפליקציה. בעמוד ווידג'ט למעקב הרגלים מפורט מה מוצג איפה בכל פלטפורמה.
בחרו אחת ונסו אותה שבוע
התחילו באפשרות שהטלפון והאפליקציה שלכם כבר תומכים בה. השתמשו בה שבעה ימים. אם אתם תופסים את עצמכם עושים צ'ק-אין כי מסך הנעילה הזכיר לכם, היא עושה את העבודה.