I Am Sober è il contatore di sobrietà più conosciuto dell'App Store. Ha 4,9 stelle da 187.734 valutazioni negli Stati Uniti e ha superato 10 milioni di download su Google Play. Oltre al conteggio dei giorni, ha un impegno quotidiano, traguardi, una cronologia dell'astinenza scritta dai suoi utenti e una comunità di persone che lavorano per lo stesso obiettivo.
Se sei in un percorso di ripresa, le persone intorno a te e qualsiasi programma di cui fai parte contano molto più di un'app. Questa pagina risponde a una domanda più ristretta. Alcune persone si accorgono che un contatore che torna a zero dopo una giornata difficile è proprio il momento in cui vogliono arrendersi, e cercano un modo di tenere traccia in cui i progressi restano. I dati qui sotto sono stati verificati sull'App Store USA, su Google Play e nelle FAQ di I Am Sober il 28 settembre 2026.
Cosa fa bene I Am Sober
- Un contatore dei giorni sobri e un calcolatore che mostra il denaro e il tempo che hai risparmiato.
- Un impegno quotidiano al mattino e un bilancio alla sera, con note, per capire cosa rende una giornata più facile o più difficile.
- I tuoi motivi, con foto, per ricordarti perché hai smesso.
- Una grande comunità, con storie di traguardi e, con Sober Plus, gruppi privati che possono affiancare un gruppo come AA, NA o SMART Recovery.
Cosa succede dopo una ricaduta
Le FAQ di I Am Sober lo spiegano chiaramente. Il tuo contatore attuale riparte da zero e i traguardi vengono ricalcolati dalla nuova data. Le date di inizio precedenti, la storia dei traguardi, i motivi, i risparmi e le foto restano tutti, e il calendario mostra ancora tutta la tua storia.
Quanto costa I Am Sober oggi
L'app è gratuita con 2 abitudini monitorate. Sober Plus aggiunge backup nel cloud, fino a 10 abitudini monitorate, l'app per Apple Watch, gruppi, sostenitori, un blocco con Face ID o Touch ID, e altro. L'App Store USA elenca Sober Plus a 9,99 $ al mese o 39,99 $ all'anno, con anche altre durate, e Google Play elenca acquisti in-app da 0,99 $ a 74,99 $.
Dove funziona I Am Sober
I Am Sober funziona su iPhone, iPad e Apple Watch, e su Android. Non ha un'app per Mac o Windows.
In cosa è diversa Reveal the Dream
Reveal the Dream non ha un contatore. Scegli una foto di ciò per cui resti sobrio, scegli un percorso di 7 o 30 giorni, e la foto parte coperta in un pezzo per ogni giorno. Ogni giorno in cui fai il check-in ne scopre un pezzo.
Una giornata difficile lascia coperto quel pezzo. Ogni pezzo che hai già scoperto resta scoperto, e il giorno dopo continua come sempre. Ne ho scritto di più in Un tracker di sobrietà senza nessuna serie da perdere.
Reveal the Dream non ha una comunità, né un impegno quotidiano, né una cronologia dell'astinenza. Se ti aiutano, I Am Sober li fa bene, e le due app possono funzionare fianco a fianco. Funziona su iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android, Wear OS e Windows, con un widget che tiene la foto sulla schermata Home o sulla scrivania.
| Domanda | I Am Sober | Reveal the Dream |
|---|---|---|
| Costruito attorno a | Un contatore dei giorni sobri, con un impegno quotidiano e una comunità | Una foto obiettivo per percorso, un pezzo al giorno |
| Dopo una giornata difficile | Il contatore riparte da zero. La tua storia viene conservata. | Quel pezzo resta coperto. Tutto ciò che è già scoperto resta. |
| Comunità | Una grande comunità, con gruppi privati in Sober Plus | Nessuno |
| Prezzo | Gratuita con 2 abitudini monitorate. Sober Plus 9,99 $ al mese o 39,99 $ all'anno sull'App Store | Gratis. Premium 9,99 $ al mese o 69,99 $ all'anno sull'App Store, 7,99 $ o 59,99 $ comprando in diretta. |
| Piattaforme | iPhone, iPad, Apple Watch e Android | iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android, Wear OS e Windows |
| Orologio | App per Apple Watch, con Sober Plus | App Apple Watch e Wear OS con complicazioni |
Quando scegliere cosa
Resta con I Am Sober se la comunità e l'impegno quotidiano ti aiutano, e vuoi i traguardi che condividono gli altri.
Prova Reveal the Dream se un contatore che torna a zero ti fa venire voglia di mollare, se un'immagine di ciò verso cui lavori ti aiuta più di un numero, o se lo vuoi su un Mac o un PC Windows. La versione gratuita non ha limiti di tempo, e il Blocco app di Premium lo mantiene privato.
Scarica gratis App Store Google Play Microsoft Store
Fonti
Ogni dato su I Am Sober in questa pagina è stato rilevato da queste pagine il 28 settembre 2026. Prezzi e funzioni cambiano, controlla lo store prima di comprare.
- I Am Sober sull'App Store USA (id672904239): gratuita, prezzi di Sober Plus, iPhone, iPad e Apple Watch, 187.734 valutazioni, versione 8.8.1
- API di ricerca iTunes per la stessa scheda
- I Am Sober su Google Play: oltre 10 Mln di download, 4,7 stelle da 142.000 recensioni, acquisti in-app da 0,99 $ a 74,99 $
- FAQ di I Am Sober: cosa conserva un azzeramento, cosa include Sober Plus