I Am Sober ist der bekannteste Zähler für Nüchternheit im App Store. Er hält 4,9 Sterne aus 187.734 Bewertungen in den USA und hat bei Google Play mehr als 10 Millionen Downloads. Neben dem Tageszähler gibt es ein tägliches Versprechen, Meilensteine, einen von den Nutzern geschriebenen Verlauf der Entzugserscheinungen und eine Community von Menschen, die auf dasselbe Ziel hinarbeiten.
Wenn du in der Genesung bist, zählen die Menschen um dich herum und jedes Programm, zu dem du gehörst, weit mehr als eine App. Diese Seite beantwortet eine engere Frage. Manche Menschen merken, dass ein Zähler, der nach einem schweren Tag auf null zurückgeht, genau der Moment ist, in dem sie aufgeben wollen, und sie suchen eine Art, den Überblick zu behalten, bei der der Fortschritt bleibt. Die Angaben unten wurden am 28. September 2026 im US App Store, bei Google Play und in den FAQ von I Am Sober geprüft.
Was I Am Sober gut macht
- Ein Zähler für nüchterne Tage und ein Rechner, der zeigt, wie viel Geld und Zeit du gespart hast.
- Ein tägliches Versprechen am Morgen und ein Rückblick am Abend, mit Notizen, um zu sehen, was einen Tag leichter oder schwerer macht.
- Deine Gründe, mit Fotos, die dich daran erinnern, warum du aufgehört hast.
- Eine große Community, mit Meilenstein-Geschichten und, mit Sober Plus, privaten Gruppen, die neben einer Gruppe wie AA, NA oder SMART Recovery bestehen können.
Was nach einem Rückfall passiert
Die FAQ von I Am Sober erklären das klar. Deine aktuelle Uhr beginnt wieder bei null, und deine Meilensteine werden ab dem neuen Datum neu berechnet. Deine früheren Startdaten, die Meilenstein-Geschichte, Gründe, Ersparnisse und Fotos bleiben alle erhalten, und der Kalender zeigt weiter deine ganze Geschichte.
Was I Am Sober heute kostet
Die App ist mit 2 verfolgten Gewohnheiten kostenlos. Sober Plus bringt Cloud-Backups, bis zu 10 verfolgte Gewohnheiten, die Apple-Watch-App, Gruppen, Unterstützer, eine Sperre mit Face ID oder Touch ID und mehr. Der US App Store listet Sober Plus zu $9.99 im Monat oder $39.99 im Jahr, dazu weitere Laufzeiten, und Google Play listet In-App-Käufe von $0.99 bis $74.99.
Wo I Am Sober läuft
I Am Sober läuft auf iPhone, iPad und Apple Watch sowie auf Android. Eine App für Mac oder Windows gibt es nicht.
Wie Reveal the Dream anders ist
Reveal the Dream hat keinen Zähler. Du wählst ein Foto von dem, wofür du nüchtern bleibst, wählst eine Reise von 7 oder 30 Tagen, und das Foto beginnt mit einem Stück pro Tag bedeckt. Jeder Tag, an dem du eincheckst, deckt ein Stück auf.
Ein schwerer Tag lässt dieses eine Stück bedeckt. Jedes Stück, das du schon aufgedeckt hast, bleibt aufgedeckt, und der nächste Tag geht ganz normal weiter. Mehr dazu habe ich in Ein Nüchternheitstracker ohne zu verlierende Serie geschrieben.
Reveal the Dream hat keine Community, kein Versprechen und keinen Verlauf der Entzugserscheinungen. Wenn dir das hilft, macht I Am Sober das gut, und die beiden können nebeneinander laufen. Es läuft auf iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android, Wear OS und Windows, mit einem Widget, das das Foto auf deinem Home-Bildschirm oder Desktop zeigt.
| Frage | I Am Sober | Reveal the Dream |
|---|---|---|
| Aufgebaut rund um | Ein Zähler für nüchterne Tage, mit täglichem Versprechen und einer Community | Ein Zielfoto pro Reise, ein Stück pro Tag |
| Nach einem schweren Tag | Die Uhr beginnt wieder bei null. Deine Geschichte bleibt erhalten. | Dieses Stück bleibt bedeckt. Alles bereits Aufgedeckte bleibt. |
| Community | Eine große Community, mit privaten Gruppen in Sober Plus | Keine |
| Preis | Kostenlos mit 2 verfolgten Gewohnheiten. Sober Plus $9.99 im Monat oder $39.99 im Jahr im App Store | Kostenlos. Premium $9.99 im Monat oder $69.99 im Jahr im App Store, $7.99 oder $59.99 direkt gekauft. |
| Plattformen | iPhone, iPad, Apple Watch und Android | iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android, Wear OS und Windows |
| Watch | Apple-Watch-App, mit Sober Plus | Apple-Watch- und Wear-OS-Apps mit Komplikationen |
Wann was wählen
Bleib bei I Am Sober, wenn dir die Community und das tägliche Versprechen helfen und du die Meilensteine willst, die andere teilen.
Probier Reveal the Dream, wenn dich ein Zähler, der auf null zurückgeht, aufgeben lassen will, wenn dir ein Bild von dem, worauf du hinarbeitest, mehr hilft als eine Zahl, oder wenn du es auf einem Mac oder einem Windows-PC willst. Die kostenlose Version hat kein Zeitlimit, und die App-Sperre in Premium hält alles privat.
Kostenlos herunterladen App Store Google Play Microsoft Store
Quellen
Jede Angabe über I Am Sober auf dieser Seite wurde am 28. September 2026 von diesen Seiten abgelesen. Preise und Funktionen ändern sich, also prüf den Store, bevor du kaufst.
- I Am Sober im US App Store (id672904239): kostenlos, Preise für Sober Plus, iPhone, iPad und Apple Watch, 187.734 Bewertungen, Version 8.8.1
- iTunes-Lookup-API für denselben Eintrag
- I Am Sober bei Google Play: 10 Mio.+ Downloads, 4,7 Sterne aus 142.000 Rezensionen, In-App-Käufe von $0.99 bis $74.99
- FAQ von I Am Sober: was ein Zurücksetzen behält, was Sober Plus enthält