Atoms, James Clear की बेस्टसेलर किताब Atomic Habits का आधिकारिक ऐप है। यह किताब के चार नियमों को एक हैबिट ट्रैकर में बदलता है: इसे साफ़ दिखने वाला बनाइए, आकर्षक बनाइए, आसान बनाइए, संतोषजनक बनाइए। अमेरिकी App Store पर इसे 10,697 रेटिंग से 4.8 स्टार मिले हैं।
अगर आपने किताब पढ़ी है, तो Atoms आज़माने के लिए सबसे स्वाभाविक पहला ऐप है। लोग Atoms का विकल्प तब ढूँढते हैं जब वे अपना लक्ष्य Mac या Windows PC पर चाहते हैं, या जब आदतों की सूची और रोज़ का पाठ उनकी ज़रूरत से ज़्यादा होते हैं। नीचे की जानकारी 28 सितंबर 2026 को अमेरिकी App Store, Google Play और Atoms की वेबसाइट पर जाँची गई।
Atoms क्या अच्छा करता है
- पहचान पर आधारित आदतें। आप छोटी शुरुआत करते हैं और उस इंसान के इर्द-गिर्द आदतें बनाते हैं जो आप बनना चाहते हैं, शुरुआत के सही आकार और एक तय समय व जगह चुनने में मदद के साथ।
- रोज़ के पाठ James Clear की ओर से, ऐप के अंदर छोटे लेख।
- आपके हिसाब के रिमाइंडर: किसी आदत के ठीक समय पर एक, या दिन भर में कुछ।
- प्रगति की जानकारी, साथ में चलते-फिरते लॉग करने के लिए Apple Watch ऐप।
Atoms की आज की कीमत
Atoms मुफ़्त में डाउनलोड होता है। अमेरिकी App Store में Atoms Pro $4.99 महीना या $39.99 साल है, और Google Play में इन-ऐप खरीदारी $4.99 से $39.99 तक है।
Atoms कहाँ चलता है
Atoms iPhone, iPad और Apple Watch पर, Android पर, और ब्राउज़र में वेब ऐप के रूप में चलता है। इसका Mac या Windows ऐप नहीं है। Android वर्शन के Google Play पर 100,000 से ज़्यादा डाउनलोड हैं, 671 रिव्यू से 3.1 स्टार के साथ।
Reveal the Dream कैसे अलग है
Reveal the Dream एक लक्ष्य के इर्द-गिर्द बना है। आप उसकी फ़ोटो चुनते हैं, 7 या 30 दिन की यात्रा चुनते हैं, और फ़ोटो हर दिन के एक हिस्से में ढकी शुरू होती है। हर चेक-इन एक हिस्सा खोलता है, इसलिए आपकी प्रगति ख़ुद तस्वीर है।
एक दिन छूटे तो वह हिस्सा ढका रहता है। आपने जो भी हिस्सा कमाया है वह खुला रहता है, और अगला दिन सामान्य रूप से चलता है। छूटा दिन पूरी तस्वीर में एक छोटे ढके टुकड़े की तरह दिखता रहता है, एक ईमानदार रिकॉर्ड जिसकी कीमत एक हिस्सा है, बस। इसके पीछे की सोच मैंने बिना स्ट्रीक वाले हैबिट ट्रैकर में लिखी है।
न पढ़ने के लिए पाठ हैं, न संभालने के लिए सूची। यह iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android, Wear OS और Windows पर चलता है, एक विजेट के साथ जो फ़ोटो को आपकी होम स्क्रीन या डेस्कटॉप पर रखता है।
किताब हर आदत को उस इंसान के लिए एक वोट बताती है जो आप बनना चाहते हैं। वह इंसान जिस चीज़ के लिए मेहनत कर रहा है, उसकी फ़ोटो एक सीधी-सी चीज़ है जिसे आप ये वोट डालते समय सामने रख सकते हैं, इसलिए दोनों साथ में अच्छे चलते हैं।
| सवाल | Atoms | Reveal the Dream |
|---|---|---|
| किस पर आधारित | उस इंसान के इर्द-गिर्द बनी आदतें जो आप बनना चाहते हैं | हर यात्रा की एक लक्ष्य फ़ोटो, हर दिन एक हिस्सा |
| पाठ | James Clear का एक छोटा रोज़ का पाठ | कोई नहीं। फ़ोटो ही रिमाइंडर है। |
| कीमत | मुफ़्त। App Store में Pro $4.99 महीना या $39.99 साल | मुफ़्त। Premium App Store में $9.99 महीना या $69.99 साल, सीधे खरीदने पर $7.99 या $59.99। |
| प्लेटफ़ॉर्म | iPhone, iPad, Apple Watch, Android और वेब | iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android, Wear OS और Windows |
| घड़ी | Apple Watch ऐप | कॉम्प्लिकेशन वाले Apple Watch और Wear OS ऐप |
कब कौन-सा चुनें
अगर आप किताब का सिस्टम एक ऐप में चाहते हैं, आपको छोटा रोज़ का पाठ पसंद है, और आप कई आदतें ट्रैक करते हैं, तो Atoms के साथ रहें।
अगर एक लक्ष्य सबसे ज़्यादा मायने रखता है, अगर आप इसे Mac या Windows PC पर चाहते हैं, या चेकलिस्ट से ज़्यादा एक तस्वीर आपको आगे बढ़ाती है, तो Reveal the Dream आज़माएँ। मुफ़्त वर्शन की कोई समय सीमा नहीं है।
मुफ़्त डाउनलोड करें App Store Google Play Microsoft Store
स्रोत
इस पेज पर Atoms के बारे में हर आँकड़ा 28 सितंबर 2026 को इन पेजों से पढ़ा गया। कीमतें और फ़ीचर बदलते हैं, इसलिए खरीदने से पहले स्टोर देख लें।
- अमेरिकी App Store पर Atoms (id6474421906): मुफ़्त, Atoms Pro की कीमतें, iPhone, iPad और Apple Watch, 10,697 रेटिंग, वर्शन 3.5.0
- उसी लिस्टिंग के लिए iTunes lookup API
- Google Play पर Atoms: 100,000+ डाउनलोड, 671 रिव्यू से 3.1 स्टार, इन-ऐप खरीदारी $4.99 से $39.99 तक
- Atoms की वेबसाइट: चार नियम, पहचान पर आधारित आदतें, रिमाइंडर, रोज़ के पाठ, और App Store, Google Play व वेब ऐप के लिंक