Dalam pertanyaan mind movie vs vision board, bedanya ada di format. Vision board adalah kumpulan gambar diam dan kata yang kamu lihat sekilas. Mind movie adalah video pendek, biasanya beberapa menit, yang merangkai gambar dan afirmasi dengan musik, dan kamu duduk untuk menontonnya.
Vision board cocok untuk orang yang ingin pengingat pasif yang konstan. Mind movie cocok untuk orang yang suka ritual harian singkat dengan emosi dan suara. Banyak orang memakai keduanya.
Apa itu vision board
Vision board adalah kolase gambar dan kalimat yang mewakili tujuan Anda. Bisa berupa papan gabus di dinding, halaman di jurnal, atau gambar digital di ponsel Anda. Papan ini ada di depan mata dan bekerja di latar belakang saat Anda menjalani hari. Panduan kami tentang cara membuat vision board menjelaskannya langkah demi langkah.
Apa itu mind movie
Mind movie adalah versi video dari ide yang sama. Kamu memilih gambar atau klip pendek tujuanmu, menambahkan satu baris teks di masing-masing, sering ditulis dalam bentuk masa kini, dan mengiringi semuanya dengan lagu yang menyentuhmu. Kebanyakan berdurasi dua sampai lima menit. Orang biasanya menontonnya sekali atau dua kali sehari, sering di pagi hari atau sebelum tidur.
Perbandingannya
- Waktu membuat. Vision board sederhana butuh satu jam. Mind movie butuh lebih lama, karena kamu perlu memilih musik, mengatur waktu, dan mengekspor video.
- Waktu yang dibutuhkan. Board cukup dilirik sedetik. Film butuh perhatian beberapa menit.
- Daya tarik emosional. Musik bisa membuat mind movie lebih mengena saat itu. Board mengandalkan pengulangan lewat banyak lirikan kecil.
- Tempatnya. Board bisa ada di dinding, meja, atau layar utama. Film ada di ponsel atau komputer.
- Memperbarui. Mengganti satu gambar di board itu cepat. Mengubah film berarti mengedit dan mengekspor lagi.
Untuk siapa vision board cocok
Board cocok kalau kamu sibuk, sering lupa rutinitas, atau ingin pengingat sampai kepadamu tanpa usaha. Board juga cocok untuk tujuan bersama, karena board di dinding dapur dilihat semua orang di rumah.
Untuk siapa mind movie cocok
Mind movie cocok kalau kamu sudah punya rutinitas pagi atau malam, kalau musik cepat mengubah suasana hatimu, atau kalau kamu suka duduk bersama tujuan dan merasakannya. Ini juga bisa jadi proyek menyenangkan bagi yang suka mengedit video.
Cara membuat mind movie
- Tulis lima sampai sepuluh tujuan.
- Cari satu gambar atau klip pendek untuk masing-masing.
- Tulis satu baris pendek untuk setiap tujuan, seolah sudah menjadi kenyataan.
- Pilih lagu yang kamu sukai yang membuat suasana hatimu naik.
- Satukan di editor video dasar apa pun di ponsel atau komputermu, dengan setiap gambar tampil beberapa detik.
- Tonton sekali untuk memeriksa waktunya, lalu simpan di tempat yang mudah dibuka.
Memakai keduanya
Keduanya cocok dipakai bersama. Gunakan mind movie sebagai ritual singkat untuk memulai hari, lalu simpan satu gambar kuat darinya di board atau layar utamamu untuk membawa perasaan itu sepanjang hari. Kamu dapat momen emosionalnya dan pengingat yang tetap.
Langkah yang dibutuhkan keduanya
Board maupun film tidak melakukan kerjanya untukmu. Keduanya menjaga tujuan tetap di pikiran, lalu kamu tetap butuh aksi harian kecil yang mendekatkanmu. Padukan setiap tujuan dengan satu kebiasaan, dan centang setiap hari. Di situlah gambar berubah menjadi kemajuan. Kalau kamu ingin ide board yang juga melacak kerjanya, lihat aplikasi vision board yang melacak kemajuan.
Kesalahan umum dengan keduanya
- Terlalu banyak tujuan. Dua puluh tujuan jadi kabur. Lima sampai sepuluh sudah cukup.
- Gambar yang tidak berarti bagimu. Foto stok yang tampak bagus tapi tidak membangkitkan perasaan akan diabaikan. Pilih gambar yang membuatmu menginginkan sesuatu.
- Membuatnya lalu melupakannya. Board yang disembunyikan di laci dan film yang tidak pernah kamu buka tidak melakukan apa-apa. Taruh board di tempat yang kamu lihat, dan tempelkan film ke rutinitas yang sudah kamu punya.
- Tidak pernah diperbarui. Saat mencapai tujuan, rayakan dan ganti dengan yang berikutnya.
Vision board yang berubah seiring jalanmu
Reveal the Dream adalah vision board dengan satu gambar yang merespons usahamu. Kamu memilih foto tujuanmu, dan foto itu mulai tertutup lapisan buram yang dibagi satu bagian per hari perjalanan. Setiap check-in harian membuka satu bagian lagi, di aplikasi dan di widget layar utama, sampai seluruh gambar terlihat. Hari yang terlewat tetap tertutup dan tidak ada yang direset.
Classic mencakup satu perjalanan dalam satu waktu, durasi 7 atau 30 hari, gaya pengungkapan Petals, dan widget layar utama. Premium menambahkan beberapa perjalanan sekaligus, durasi kustom, gaya Rings dan Arcs, dan galeri foto selesai. Kamu bisa mencobanya di browser dengan fotomu sendiri.
Pilih satu dan mulai
Kalau ragu, mulai dengan board. Lebih cepat dibuat dan bekerja tanpa usaha setelah terpasang. Kalau kamu ingin lebih, ubah menjadi mind movie akhir pekan depan.