Jika Anda mencari papan visi manifestasi, Anda mungkin sudah tahu dua jawaban yang akan Anda dapat. Yang satu bilang bayangkan cukup jelas dan alam semesta akan memberikannya. Yang lain bilang semuanya omong kosong dan Anda bodoh karena bertanya. Keduanya tidak banyak membantu di Selasa malam saat Anda lelah.
Inilah jawaban ketiga, dan aplikasi ini dibangun di atasnya. Gambar itu layak dimiliki. Sungguh layak. Hanya saja ia tidak bekerja sendiri, dan bagian yang dilakukannya lebih berguna daripada bagian yang biasa dijual.
Apa yang dimaksud orang dengan papan visi manifestasi
Biasanya salah satu dari tiga hal, dan layak dipisahkan karena cara gagalnya berbeda.
Yang pertama adalah papan berisi gambar kehidupan masa depan, disimpan di tempat yang terlihat, dan dilihat setiap hari dengan niat. Yang kedua menambahkan latihan: menuliskan hasilnya, mengucapkannya, menulis jurnal seolah sudah terjadi. Yang ketiga adalah versi kuat hukum tarik-menarik, di mana melihat dan percaya adalah mekanismenya, dan dunia diharapkan merespons setimpal.
Hampir semua orang yang mencari ini melakukan dua yang pertama. Yang ketiga adalah klaim yang diperdebatkan di internet, dan itu klaim yang tidak akan kami buat.
Jawaban jujur tentang apakah ini berhasil
Kami tidak bisa bilang bahwa memandangi foto rumah akan menghasilkan rumah, dan kami tidak akan menyiratkannya. Tidak ada penjual aplikasi yang tahu itu, termasuk kami, dan perusahaan yang bilang sebaliknya sedang mengatakan apa yang ingin Anda dengar karena itu lebih mudah dijual.
Yang bisa kami katakan lebih sempit dan benar: perhatian adalah sumber daya nyata, ia langka, dan ke mana Anda mengarahkannya mengubah apa yang Anda lakukan. Gambar adalah cara yang sangat murah untuk mengarahkannya. Itu bukan klaim mistis dan tidak perlu didandani menjadi klaim mistis.
Apa yang dilakukan papan untuk Anda
Singkirkan metafisikanya dan papan manifestasi tetap melakukan tiga tugas, semuanya layak dikerjakan.
Ia menjaga alasan tetap di depan Anda saat Anda memutuskan. Di hari pertama Anda bisa menyebutkan persis kenapa Anda menabung, berlari, belajar, atau berhenti. Di minggu ketiga alasan itu sudah menjadi abstrak dan hanya usaha yang masih nyata, dan tepat saat itulah orang berhenti. Gambar membalik itu. Usaha tetap abstrak dan alasan menjadi hal yang bisa Anda lihat.
Ia membuat Anda memperhatikan hal yang biasanya terlewat. Memutuskan apa yang benar-benar Anda inginkan, cukup rinci untuk difoto, mengubah apa yang Anda tangkap: kursusnya, percakapannya, kamar yang disewakan, orang yang punya pekerjaan yang Anda inginkan. Itu perhatian biasa yang melakukan kerja biasa, dan mungkin itulah kebenaran di balik banyak cerita tentang manifestasi.
Ia membuat keinginan menjadi spesifik. “Lebih banyak uang” tidak bisa ditindaklanjuti. “Empat ribu sebelum Juni, untuk kursus” bisa. Separuh nilai membuat papan adalah Anda dipaksa memutuskan apa isi gambarnya.
Di mana versi kerasnya keliru
Versi yang kuat ada harganya, dan bukan para penjualnya yang membayar.
Jika percaya cukup kuat adalah mekanismenya, maka tidak mendapatkan hal itu adalah kegagalan keyakinan. Itu tempat yang kejam untuk berakhir, dan paling berat menimpa orang yang tujuannya paling sulit: yang menghadapi penyakit, utang, kecanduan, atau pasar kerja yang tidak peduli seberapa jelas mereka memvisualisasikan. Kerangka yang diam-diam menyalahkan Anda atas hasilnya bukan kerangka yang layak dipertahankan, seenak apa pun rasanya di minggu pertama.
Ada juga satu jalur riset psikologi, paling terkait dengan Gabriele Oettingen, yang menemukan sesuatu yang tidak nyaman tetapi patut diketahui: orang yang membayangkan dengan jelas bahwa mereka sudah mendapatkan hasilnya sering berusaha lebih sedikit, dan mendapat lebih sedikit, daripada orang yang membayangkan hasilnya bersama hambatan yang menghalangi. Itu satu jalur riset, jauh dari hukum alam yang pasti, dan kami tidak akan melebih-lebihkannya. Tetapi arahnya sama dengan pengalaman sehari-hari. Khayalan itu memuaskan, dan rasa puas bukan motivasi.
Itu menunjukkan koreksi yang mudah, dan papannya boleh tetap: pertahankan gambarnya, dan lekatkan hambatan serta tindakannya.
Cara membuat papan yang bertahan melewati Selasa
Semua di bawah ini versi praktisnya. Ini berhasil entah Anda percaya sesuatu yang khusus tentang bagaimana tujuan terwujud atau tidak.
- Satu gambar, spesifik. Jalan yang sebenarnya, pintu yang sebenarnya, orang yang sebenarnya. Ada uraian lebih panjang tentang satu gambar di cara membuat papan visi yang berhasil, dan ide isi gambarnya di apa yang ditaruh di papan visi.
- Sebutkan hambatannya dengan lantang, karena ke sanalah rencana Anda harus diarahkan. Uang, waktu, malam yang selalu hilang, orang yang selalu mengajak keluar setiap Kamis.
- Satu tindakan harian, cukup kecil agar hari buruk tidak bisa menghentikannya. Sepuluh dolar dipindahkan. Dua puluh menit bergerak. Satu bab. Hari itu sendiri, jika Anda sedang berhenti dari sesuatu.
- Taruh di tempat mata Anda sudah tertuju. Papan yang sengaja Anda datangi adalah papan yang Anda datangi saat sudah termotivasi, yaitu saat Anda paling tidak membutuhkannya. Layar ponsel dilihat puluhan kali sehari tanpa keputusan.
- Putuskan sekarang apa arti hari yang terlewat. Sebelum terjadi, selagi masih hipotetis. Satu hari terlewat mengorbankan satu hari.
Tentang scripting, afirmasi, dan ritual harian
Banyak orang menuliskan hasilnya setiap pagi, mengucapkannya dengan lantang, atau memakai salah satu rutinitas bernomor yang beredar di internet. Kami tidak akan mencemoohnya, dan kami juga tidak akan menjelaskannya sebagai fisika.
Yang pasti dilakukan ritual adalah membuat Anda melihat hal itu, di waktu yang tetap, setiap hari. Itulah sebagian besar yang ingin dibeli sistem kebiasaan apa pun. Jika menulis tiga baris setiap pagi adalah yang menaruh tujuan di depan Anda sebelum hari dimulai, ritual itu sudah layak dengan sendirinya.
Satu-satunya peringatan adalah jebakan pengganti. Menulis tentang tujuan bisa mulai terasa seperti kemajuan menuju tujuan, padahal bukan. Ujiannya sederhana dan sedikit tidak nyaman: di akhir minggu, apa yang berubah di dunia di luar buku catatan? Jika jawabannya tidak ada, ritual itu diam-diam menggantikan kerja.
Yang perlu dicari di aplikasi manifestasi
Kategori ini kebanyakan alat kolase. Menyenangkan dipakai dan berhenti di penyusunan, sehingga papan yang jadi tidak berhubungan dengan apakah Anda melakukan sesuatu hari ini. Beberapa hal layak diperiksa sebelum memasangnya.
- Apakah ia berubah saat Anda melakukan sesuatu? Papan yang tampak sama di hari pertama dan hari keempat puluh tidak membawa informasi tentang Anda, dan tidak lagi dilihat.
- Apakah ia ada di layar utama? Jika gambar ada di dalam aplikasi yang harus dibuka, ia bersaing dengan semua hal lain di ponsel dan kalah.
- Apa yang terjadi saat Anda melewatkan sehari? Jika jawabannya penghitung jatuh ke nol, itulah hari kebanyakan orang menghapus aplikasinya.
- Siapa lagi yang bisa melihatnya? Tujuan manifestasi sering kali privat dengan cara yang berbeda dari tujuan kebugaran.
Versi perbandingan yang lebih lengkap ada di aplikasi papan visi gratis terbaik dan langkah demi langkah tanpa aplikasi sama sekali ada di cara membuat papan visi digital di ponsel.
Apa yang kami bangun, dan mengapa bentuknya begini
Anda memilih satu foto dari hal yang sedang Anda kejar. Foto mulai di bawah penutup buram, dibagi menjadi satu wilayah untuk setiap hari perjalanan yang Anda pilih. Setiap check-in harian membuka satu wilayah, di aplikasi dan di widget layar utama, jadi gambar itu sekaligus alasan dan catatan. Di akhir, seluruh foto ada di sana dan Andalah yang menjalani hari-hari yang membuatnya ada.
Lewatkan satu hari dan wilayah itu tetap tertutup. Tidak ada yang diulang dari awal, tidak ada penghitung jatuh ke nol, dan tidak ada yang sudah Anda buka diambil kembali. Aturan itulah seluruh desainnya, dan alasannya ada di apa yang dilakukan saat melewatkan sehari.
Foto dan check-in Anda tetap di perangkat. Tidak ada umpan, tidak ada komunitas, dan tidak ada yang dibagikan kecuali Anda memilihnya, yang penting untuk tujuan yang belum siap dibicarakan. Gratis di iPhone dan iPad serta di Android, dan juga berjalan di Mac, Windows, Apple Watch, dan Wear OS.
Contoh lengkap
Seseorang ingin keluar dari pekerjaan yang tidak disukainya dan kembali kuliah.
- Gambarnya: pintu masuk kampus yang sesungguhnya, difoto di hari mereka datang melihatnya.
- Hambatannya, disebutkan: biayanya, dan kenyataan bahwa mereka lelah setiap pukul tujuh malam.
- Tindakan hariannya: satu bagian materi ujian masuk, ditambah jumlah tetap ke rekening terpisah. Keduanya cukup kecil untuk Selasa yang melelahkan.
- Durasinya: tiga puluh hari, lalu tiga puluh lagi. Setahun terlalu lama untuk dirasakan.
- Tempatnya: layar utama ponsel, sambil terbuka sedikit demi sedikit.
- Aturan hari terlewat: hari yang terlewat bernilai satu bagian materi.
Tiga minggu berjalan, sebagian besar foto terlihat, rekening berisi uang sungguhan, dan dua hari terlewat masih tampak tertutup. Tidak ada yang mistis dan semuanya benar, dan itulah intinya.
Versi singkatnya
Pertahankan gambarnya. Buat spesifik, taruh di tempat yang sudah Anda lihat, dan biarkan berubah saat Anda hadir. Sebutkan hambatannya dan lekatkan satu tindakan kecil yang bisa Anda jawab ya atau tidak malam ini. Putuskan di awal bahwa hari yang terlewat mengorbankan satu hari.
Gambar menjaga alasan tetap di depan Anda. Hadir setiap hari itulah yang menggerakkan tujuan. Siapa pun yang bilang yang pertama menggantikan yang kedua sedang menjual sesuatu.
Tujuan umum yang dipilih orang: ujian dan belajar, menabung untuk hal tertentu, latihan, dan berhenti minum, di mana reset adalah hal terburuk yang bisa dilakukan pelacak kepada seseorang.