आप Mac पर पहले से मौजूद ऐप से विज़न बोर्ड बना सकते हैं। अपनी तस्वीरें एक फ़ोल्डर में जमा करें, उन्हें Keynote, Pages या Freeform में सजाएँ, नतीजे को तस्वीर के रूप में एक्सपोर्ट करें, और उसे डेस्कटॉप वॉलपेपर बना दें। हर कदम में कुछ मिनट लगते हैं, और कुछ भी इंस्टॉल नहीं करना पड़ता।
मुश्किल हिस्सा है विंडो के वॉलपेपर ढकने के बाद उसे नज़र में रखना। यह गाइड बोर्ड बनाना बताती है, फिर कुछ तरीके जिनसे पक्का हो कि मार्च में भी आप उसे देख रहे हों।
कदम 1: तय करें कि बोर्ड किसलिए है
एक भी तस्वीर जमा करने से पहले लक्ष्य के बारे में एक वाक्य लिखें। "बेहतर ज़िंदगी" वाला बोर्ड सुंदर तस्वीरों का ढेर बन जाता है। "मई में हाफ़ मैराथन दौड़ना" वाला बोर्ड आपको हर तस्वीर के लिए एक छलनी देता है।
अगर आपके कई लक्ष्य हैं, तो हर लक्ष्य के लिए एक बोर्ड सोचें। छोटे बोर्ड स्क्रीन पर बेहतर पढ़े जाते हैं। अटक जाएँ तो विज़न बोर्ड पर क्या लगाएँ में आइडिया हैं।
कदम 2: एक फ़ोल्डर में तस्वीरें जमा करें
- अपने डेस्कटॉप पर Vision Board नाम का एक फ़ोल्डर बनाएँ।
- Safari, Photos या कहीं और से तस्वीरें खींचकर डालें।
- जहाँ हो सके अपनी फ़ोटो इस्तेमाल करें। आपकी खुद खींची तस्वीर अपना मतलब बनाए रखती है।
- अगर मदद मिले तो कुछ शब्द जोड़ें, जैसे कोई तारीख या छोटी लाइन।
- पाँच से दस तस्वीरें रखें। स्क्रीन पर कम अक्सर बेहतर होता है।
Photos से एक्सपोर्ट करने के लिए तस्वीरें चुनें और उन्हें फ़ोल्डर में खींच दें।
कदम 3: लेआउट बनाएँ
इनमें से कोई भी ऐप चलेगा। वह चुनें जिसमें आप सबसे सहज हों।
- Keynote। एक नई प्रेज़ेंटेशन बनाएँ और खाली थीम चुनें। Document पैनल में स्लाइड का साइज़ अपनी स्क्रीन के हिसाब से सेट करें, जैसे 16:9। तस्वीरें स्लाइड पर खींचें, उनका साइज़ बदलें, और टेक्स्ट बॉक्स जोड़ें।
- Pages। एक खाली डॉक्यूमेंट शुरू करें, उसे पेज लेआउट पर करें, और तस्वीरें खींचकर डालें। अच्छा है अगर आप इसे प्रिंट भी करना चाहें।
- Freeform। एक खुला कैनवस, जो ढीले, कोलाज जैसे बोर्ड के लिए काम का है। तस्वीरें डालें और जैसे चाहें सजाएँ।
- Preview। एक तस्वीर के लिए ठीक है। एक फ़ोटो खोलें, टेक्स्ट जोड़ने के लिए Markup टूलबार इस्तेमाल करें, और सेव करें।
थोड़ी खाली जगह छोड़ें। किनारों तक ठसा बोर्ड एक नज़र में पढ़ना मुश्किल होता है।
कदम 4: इसे तस्वीर के रूप में एक्सपोर्ट करें
- Keynote में File चुनें, फिर Export To, फिर Images, और PNG या JPEG चुनें।
- Pages में File चुनें, फिर Export To, फिर PDF।
- Freeform में File चुनें, फिर Export as PDF।
- PDF प्रिंटआउट के लिए ठीक है। वॉलपेपर के लिए PDF को Preview में खोलें और File चुनें, फिर Export, फिर PNG।
एक्सपोर्ट की गई फ़ाइल को वापस अपने Vision Board फ़ोल्डर में सेव करें।
कदम 5: इसे अपना वॉलपेपर बनाएँ
- System Settings खोलें, फिर Wallpaper।
- Add Photo या Add Folder पर क्लिक करें और अपना बोर्ड चुनें।
- Fill Screen चुनें ताकि यह पूरी स्क्रीन ढक ले।
आप Finder में तस्वीर पर राइट-क्लिक करके Set Desktop Picture भी चुन सकते हैं।
बोर्ड को नज़र में रखना
वॉलपेपर बोर्ड की दो कमज़ोरियाँ हैं। दिन के ज़्यादातर समय विंडो उसे ढक देती हैं, और कुछ हफ़्तों बाद दिखने पर भी आप उसे देखना बंद कर देते हैं। कुछ चीज़ें मदद करती हैं।
- Show Desktop इस्तेमाल करें। ट्रैकपैड पर उँगलियाँ फैलाना या हॉट कॉर्नर आपको कामों के बीच बोर्ड पर नज़र डालने देता है।
- इसे अपने फ़ोन पर भी रखें। लॉक स्क्रीन वह स्क्रीन है जिसे आप सबसे ज़्यादा देखते हैं। हमने अपनी लॉक स्क्रीन पर विज़न बोर्ड लगाने की गाइड लिखी है।
- एक कॉपी प्रिंट करें। डेस्क के पास असली बोर्ड स्क्रीन बंद होने पर भी नज़र खींचता है।
- इसे एक फ़िनिश लाइन दें। जो बोर्ड आपकी प्रगति के साथ बदलता है, वह एक जैसे रहने वाले बोर्ड से ज़्यादा देर ध्यान खींचता है।
स्क्रीन बोर्ड के लिए सुझाव
- अपनी स्क्रीन से मिलाएँ। आपके डिस्प्ले के आकार में बना बोर्ड कटेगा नहीं। ज़्यादातर Mac स्क्रीन 16:10 के करीब हैं।
- बीच का हिस्सा खाली रखें। डेस्कटॉप आइकन और विंडो बीच में आती हैं। सबसे ज़रूरी तस्वीर किसी ऐसे कोने के पास रखें जो आपको दिखे।
- शांत बैकग्राउंड चुनें। तस्वीरों के पीछे सादा रंग हर एक को उभार देता है।
- हर मौसम में इसे अपडेट करें। बसंत में नया बोर्ड फिर से आपकी नज़र खींचता है।
Mac पर बदलने वाला बोर्ड
Reveal the Dream उसी आखिरी आइडिया पर बना एक नेटिव Mac ऐप है। आप अपने लक्ष्य की एक फ़ोटो चुनते हैं। वह ढकी हुई शुरू होती है, 7 या 30 दिन की यात्रा के हर दिन के लिए एक टुकड़े में बँटी। हर चेक-इन एक टुकड़ा खोलता है, जब तक पूरी फ़ोटो सामने न आ जाए। कोई दिन छूटे तो वह टुकड़ा ढका रहता है। कुछ भी रीसेट नहीं होता।
Mac पर विजेट छोटे या मीडियम साइज़ में आता है और Notification Center में या डेस्कटॉप पर रहता है, इसलिए फ़ोटो ऐप खोले बिना सामने रहती है। ऐप और विजेट आपके अगले चेक-इन का काउंटडाउन भी दिखाते हैं, और आप फ़ोटो के ऊपर टेक्स्ट का रंग चुन सकते हैं। यह macOS 14 या उसके बाद, Apple silicon और Intel Mac पर चलता है, Mac App Store या हमारी साइट से।
Classic एक बार में एक यात्रा Petals स्टाइल और एक विजेट के साथ चलाता है, और हर Mac अपनी यात्राओं का बैकअप iCloud से लेता है। Premium एक साथ कई यात्राएँ, कस्टम अवधि, Touch ID के साथ ऐप लॉक, सात कवर रंग और Android फ़ोन या Windows PC के साथ सिंक जोड़ता है। Mac पेज पर ब्योरा है।
एक छोटी चेकलिस्ट
- लक्ष्य के बारे में एक वाक्य
- एक फ़ोल्डर में पाँच से दस तस्वीरें
- Keynote, Pages या Freeform में एक लेआउट
- तस्वीर के रूप में एक्सपोर्ट करें
- वॉलपेपर बनाएँ
- एक और जगह जहाँ आप इसे रोज़ देखेंगे