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今天就能用的願景板範例

願景板是一張你要前往之處的圖片,放在你會看到的地方。以下是十個範例,從手機上的一張照片到牆上完整的板子,說明每個要放什麼。

十個範例

  1. 單張照片願景板。今年最重要的那一個目標的單一圖片。容易保持在眼前,也沒有東西與它競爭。
  2. 旅行願景板。那個地方本身、你想站著眺望的窗外景色,以及你打算出發的日期。
  3. 健身願景板。你想能做到的活動:一次健行、一場比賽或一次游泳。
  4. 居家願景板。一個完全符合你想要的房間,或你打算居住之處的大門。
  5. 存錢願景板。那筆錢要買的東西,寫上金額。看見那間廚房,存錢就能持續。
  6. 職涯願景板。那張辦公桌、那間工作室或那個舞台,再加一行你將在那裡做什麼。
  7. 學習願景板。你在學的語言的一頁、那件樂器,或印著你名字的證書。
  8. 戒酒願景板。你嚮往的早晨:日出、晨跑、全家一起吃早餐。
  9. 年度願景板。為來年放四到六張圖片,每個重要領域一張,不要更多。
  10. 單字願景板。今年的一個字,配一張對你代表這個字的圖片。

讓範例有效的關鍵

能持續有效的願景板有三個共通點。它們很具體:一片海灘、一棟房子、一場比賽。數量很少:三十張圖片的板子會變成壁紙。而且每天都被看見,這是大多數人略過的部分。關於挑選圖片,請見願景板上要放什麼。

放在你會看的地方

抽屜裡的願景板什麼也不做。把它放在你的鎖定畫面、冰箱或主畫面上。

Reveal the Dream 把單張照片的願景板變成每天的習慣。照片一開始被蓋住,每天做到它所代表的事,就在你的主畫面小工具和 App 中揭開一塊。它在 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Android、Wear OS、Windows 與 Linux 上免費。