iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Windows、Linux、Android 和 Wear OS 的習慣追蹤器

你夢想的照片,
一天一天揭開。

習慣追蹤器,也是數位願景板。選一張代表你未來目標的照片,每天打卡,看著它一塊一塊變清楚。

可在 Apple、Android、Windows 和 Linux 上免費使用。

下載 立即試用

每天存 10 美元去雪梨度假

可以打卡

第 1 天,共 7 天

第 12 天,共 30 天

今天已揭曉

第 5 天,共 7 天

今天已揭曉

一張夢想照片,一塊一塊慢慢揭開。

每天存 10 美元去雪梨度假

第 0 天,共 7 天 · 已揭開 0

0 / 7

0 / 7

用你自己的目標
試試 Reveal the Dream

照片

揭開類型
遮罩顏色

可在 Apple、Android、Windows 和 Linux 上免費使用。

示範照片,依控制項揭開。
長度

休息日 Premium

0 / 7

顯示的是 Premium 功能。

取得 Reveal the Dream

願景板習慣追蹤器 Reveal the Dream 可免費在以下平台使用:

  • Apple:iPhone、Apple Watch、iPad、Mac,加上小工具
  • Android:Android 手機、Wear OS、Android 平板、Chromebook、Googlebook OS,加上小工具
  • Windows:Windows 電腦桌面,加上小工具
  • Linux:Linux 電腦桌面,單一 AppImage

我為什麼做 Reveal the Dream

Reveal the Dream 的開發者 Lee

Hi- I'm Lee. 我做 Reveal the Dream,是為了幫助自己建立紀律、對自己負責。我會寫下目標、設好提醒、一直想著目標,卻還是會讓某一天溜走。然後我會氣自己,把目標重設回第 1 天,接著灰心,最後乾脆放棄。

大多數目標都敗在追求完美。

這就是我做 Reveal the Dream 的原因。我想對自己負責,又不想陷在追求完美裡。我能看到自己失誤的日子,同時繼續朝最終目標前進。所以什麼都不會重來,賺到的都會留著,旅程繼續走下去。

開始很簡單。從相簿選你自己的照片,選擇揭開的方式,然後把它放在你的主畫面和手腕上,不用打開任何東西就在眼前。對自己負責只需要看一眼。你可以看看其他使用者追蹤的一些最常見的夢想。

Reveal the Dream 在 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Windows、Linux、Android 和 Wear OS 上免費下載。另有常見問題單元,完整說明 App 的運作方式。

有任何問題都可以用「傳訊息給我」按鈕,我會在 24 小時內回覆。Reveal the Dream 讓我更有紀律,同時也對自己更寬容。很期待聽到你揭開了什麼。

祝好,Lee

你也可以看看我的其他 App:The Long View、MyLinedChart、Still Dock、Keep the Diff、Copy Shelter 和 Prompt Petal。

與我合作
範例

一些常見的旅程

把這些當作開始你自己夢想的點子。有幾個常見到有自己的頁面:計算清醒的日子、為特定目標存錢、搭配休息日訓練,以及準備考試。比較喜歡用紙?免費可列印 30 天挑戰用剪刀做同樣的事。

  • 健身

    每天走 10,000 步

    30 天
  • 金錢

    每天存 10 美元去暑假旅行

    90 天
  • 戒除

    不抽菸,一根都不抽

    30 天
  • 學習

    練習新語言 20 分鐘

    45 天
  • 閱讀

    睡前讀 10 頁書

    30 天
  • 健康

    不喝酒

    30 天
  • 心靈

    每天早上冥想 10 分鐘

    21 天
  • 創作

    每天寫 500 字

    60 天
  • 跑步

    為 10 公里跑步訓練

    8 週
  • 音樂

    練習樂器 15 分鐘

    30 天
一段進行中的七天旅程,第三天被標記為錯過,遮得比之後的日子更深。
4 / 7

已獲得 尚未到來 已錯過

錯過一天會怎樣?

什麼都不會重來。你的連續紀錄不會中斷。

大多數目標都敗在追求完美,所以沒有會中斷的連續紀錄,也沒有什麼會重來。唯一被記錄的,是你有沒有回來繼續走下去。

假設你在七天旅程的第四天,第三天沒做到。把它標記為錯過,那天的區塊就保持遮住。第四天照常進行,你已經得到的每一天都保持揭開。如果需要修改某次打卡,「每日回顧」可以讓你回去更新某一天。

你的照片,你的目標

五個人,五張照片

每段旅程都從你自己相簿裡選的一張照片開始。不同的目標,不同的照片,不同的長度,不同的揭開方式。

  • Reveal the Dream App 顯示一張完全遮住的森林照片,是每天走 10,000 步的三十天旅程的第一天。

    每天走 10,000 步

    第 1 天,共 30 天,尚未揭開

  • App 顯示一張以同心圓部分揭開的森林照片,是一段六十六天跑步旅程的第 27 天。

    為 10 公里跑步訓練

    第 27 天,共 66 天,以 Rings 揭開

  • App 顯示一張以弧形區塊部分揭開的海景照片,是三十天戒酒旅程的第 18 天。

    不喝酒

    第 18 天,共 30 天,以 Arcs 揭開

  • App 顯示一張以紫色遮罩部分揭開的夕陽照片,是二十一天冥想旅程的第 10 天。

    每天早上冥想 10 分鐘

    第 10 天,共 21 天,紫色遮罩

  • App 顯示在三十天旅程最後一天完全揭開的森林照片。

    每天走 10,000 步

    第 30 天,共 30 天,整張照片揭開

在 App 中錄製

一段旅程,從第一次打卡到最後一次

這是 iPhone App 在一段真實 30 天旅程中的樣子。每點一次「我做到了」,就多掀開一塊遮罩。

第三天錯過了,所以那一塊在兩塊已揭開的區塊之間保持遮住,照片其他部分則在它周圍出現。

隨時可見

你的習慣追蹤器,就在你本來就會看的地方:手錶和小工具

Reveal the Dream 也在你的手錶、手機畫面,甚至電腦上。以下是願景板小工具在各平台的運作方式。

Reveal the Dream 主畫面小工具,顯示部分揭開的森林小徑,以及「第 4 天,共 7 天,可以打卡」的標籤。
在你的主畫面上
手錶上進行到一半的旅程,打卡按鈕已就緒。
第 11 天,共 30 天
手錶上的最後一天,照片完全揭開。
第 30 天,共 30 天
錶面複雜功能,不用打開任何東西就能顯示天數。
在錶面上

App 畫面和小工具都會告訴你下次打卡何時開放。那一行寫出你選的時間並倒數,所以今晚九點就寫今晚九點,沒人需要在腦中加二十二個小時。揭開照片的仍然只有打卡。手錶顯示你目前是第幾天,時間交給手機。如果你完全不想要倒數,「設定」中的一個開關就能把它從每個畫面移除。在 iPhone 上它也能以即時動態出現在鎖定畫面和動態島,在 Android 上則是靜音通知。這兩個在你開啟前都是關閉的。這裡有一份把願景板放上鎖定畫面的指南。

選擇你的步調

免費版與 Premium 比較

免費開始。Premium 會加上更多旅程、更多控制和更多揭開方式。其中一個年費方案從 7 天免費試用開始,另一個前期費用較低。

遮罩下的照片,隨旁邊的強度和顏色控制項變化。

試試看

遮罩強度、遮罩顏色和揭開樣式都由你調整。一改,真正的揭開畫面就立刻改變,讓你看清楚自己的照片會是什麼樣子。

40%

在 40% 時,從第一天起就能透出一點照片,讓你知道下面有東西。在 100% 時則完全遮住。已揭開的區塊在任何設定下都完整可見。

遮罩顏色

取得 Premium

免費

  • 一次一段旅程
  • 7 或 30 天長度
  • Petals 揭開樣式
  • 主畫面小工具
  • Apple Watch 和 Wear OS
  • 距下次打卡的倒數
  • 匯出完成的揭開結果
  • 可調整的文字大小
  • 選擇照片上的文字顏色
  • 延後打卡提醒:15 分鐘、1 小時或明天
  • 在 App 和小工具上顯示旅程開始的日期
  • 回報錯誤或建議功能,最多附三張截圖
  • 每次更新後,在「設定」中查看新功能
  • 二十一種語言,依裝置設定或在「設定」中選擇
  • 在 Apple 和 Android 上,透過你自己的 iCloud 或 Google 帳號備份

Premium 在這裡購買享最低價格。

  • 免費版的所有內容,再加上
  • 你的旅程在 Apple、Android、Windows 和 Linux 之間同步,也是 Windows 和 Linux 唯一的備份
  • 同時進行多段旅程
  • 自訂旅程長度,或選擇結束日期
  • 一天一天的旅程,沒有結束日期:每 365 天開始新一輪,失誤會被計算,里程碑會被標記
  • 休息日,一週五天就不會變成兩天錯過
  • 重複旅程,下一輪自動開始
  • App 鎖定,只有你能打開
  • 七種遮罩顏色
  • Rings 和 Arcs 揭開樣式
  • 今天的遮罩隨著一天過去變柔和
  • 完成的照片變成圖庫
  • 每段旅程的結果
  • 或 Premium Lifetime:付一次,不會續訂

取得 Reveal the Dream

在 Apple、Android、Windows 和 Linux 上免費。在這裡註冊,取得 Premium 最優惠的價格。

各平台包含的內容,以及需要哪個方案。左右滑動可查看所有平台。
方案 功能 iPhone iPad Mac Apple Watch Windows Linux Android Wear OS
免費 每日打卡 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
一次一段旅程 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
7 或 30 天長度 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
Petals 揭開樣式 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
小工具 包含 包含 包含 不提供 包含 不提供 包含 不提供
手錶複雜功能 不提供 不提供 不提供 包含 不提供 不提供 不提供 包含
手錶資訊方塊 不提供 不提供 不提供 不提供 不提供 不提供 不提供 包含
永遠置頂的迷你視窗 不提供 不提供 不提供 不提供 包含 包含 不提供 不提供
匯出完成的揭開結果 包含 包含 包含 不包含 包含 包含 包含 不包含
透過你自己的 iCloud 或 Google 帳號備份僅限 Apple 和 Android。Windows 和 Linux 兩者都沒有,所以它們的備份是 Premium 同步。 包含 包含 包含 包含 不包含 不包含 包含 包含
Premium 免費版的所有內容,再加上 你的旅程在 Apple、Android、Windows 和 Linux 之間同步免費版已經透過 iCloud 同步 Apple 裝置,透過 Google 同步 Android 裝置。手錶會跟著你進行中的旅程 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
同時進行多段旅程 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
每段旅程一個小工具在主畫面上為每段旅程各釘選一個 包含 包含 包含 不提供 包含 不提供 包含 不提供
自訂旅程長度,或選擇結束日期 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
一天一天的旅程,沒有結束日期 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
休息日選擇你要打卡的星期幾 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
重複旅程下一輪自動開始 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
七種遮罩顏色 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
Rings 和 Arcs 樣式 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含 包含
完成的照片變成圖庫 包含 包含 包含 不包含 包含 包含 包含 不包含
每段旅程的結果 包含 包含 包含 不包含 包含 包含 包含 不包含
App 鎖定Face ID、指紋或密碼。在手錶上,App 鎖定會隱藏你的旅程。 包含 包含 包含 不提供 包含 包含 包含 不提供
問題

常見問題

關於目標設定、習慣追蹤和揭開方式的常見問題。其他事項請前往支援、閱讀我們的隱私權政策,或查看媒體頁面。

什麼是 Reveal the Dream?

Reveal the Dream 是一款適用於 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Windows、Linux、Android 和 Wear OS 的 App,圍繞一個想法打造:選一張你正在努力的目標照片,它一開始被一層霧面遮住。遮罩依你選的旅程天數分成一天一個區塊,7 天、30 天或自訂長度。每天打卡就在 App 和主畫面小工具上多揭開一個區塊,直到整張照片揭開。

這是願景板 App 嗎?

它像願景板一樣,讓你想要的東西的照片待在你真的會看到的地方,而且它會回應你的行動。每次打卡都多揭開一點,所以願景板會隨你的進展自行更新。如果你還在挑選,這裡有免費願景板 App 比較,以及願景板上該放什麼。

我用的是自己的照片嗎?

是的,一直都是。你從自己的相簿任選一張照片,代表你抵達終點的那一張:你在存錢要去的地方、你想走完的步道、你為了他而努力的人。沒有東西替你選好,也沒有預設的照片集。這頁上的三張照片只是讓你不用安裝就能試試揭開效果。你的照片留在你的裝置上。

這是目標設定 App 嗎?

是的。你設定一個目標,決定給自己多久時間,然後每天打卡一次,直到抵達。它和大多數目標設定 App 不同的地方,在於你每次出現所得到的回報:目標本身的照片每天多揭開一點,直到畫面完整,習慣也養成了。

這是習慣追蹤器嗎?

是的,因為每日打卡正是習慣追蹤器要求的事。不同的是你因此看到的東西:這個習慣追蹤器會多顯示一點你選的照片。錯過一天什麼都不會重來,所以它同時也是追蹤目標本身的簡單目標追蹤器。

如果我錯過一天會怎樣?

什麼都不會重來。你可以把那天標記為錯過,那天的區塊會保持遮住,比之後的日子稍微深一點,而你已經得到的每一塊都原封不動。假設你在七天旅程的第四天,第三天沒做到。第三天保持遮住,第四天照常進行,還有三天在前面。錯過的日子是刻意保留可見的。它們記錄了發生過的事。沒有會中斷的連續紀錄,也不用從頭開始。

Android、Apple Watch 和 Mac 上能用嗎?

是的。Reveal the Dream 是 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Windows、Linux、Android 和 Wear OS 的原生 App。Mac、Windows 和 Linux 版可直接從本網站下載,也在 App Store、Microsoft Store 和 Google Play 上架。你的 Apple 裝置透過你自己的 iCloud 帳號保持一致,Android 手機和 Wear OS 手錶則透過你自己的 Google 帳號。Premium 會加上 Apple、Android、Windows 和 Linux 之間的同步。主畫面小工具和手錶都能在不打開 App 的情況下顯示揭開畫面。

Chromebook 上能用嗎?

可以。在 Chromebook 上從 Google Play 取得。它就是同一個 Android App,在可調整大小的視窗中執行,可用鍵盤、滑鼠或觸控板操作。ChromeOS 沒有主畫面小工具,所以在 Chromebook 上揭開畫面在 App 內。

有哪些語言?

二十一種:英文、德文、西班牙文(西班牙和墨西哥)、法文、義大利文、日文、韓文、巴西葡萄牙文、簡體中文、印地文、希伯來文、泰文、越南文、阿拉伯文、印尼文、荷蘭文、波蘭文、瑞典文、土耳其文和繁體中文。App 會跟隨裝置語言,你也可以在「設定」中選擇其他語言。iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Android、Wear OS 和 Windows 上都一樣。

我的照片是私密的嗎?存在哪裡?

你的照片留在你的裝置上。App 沒有任何分析,也沒有任何追蹤,除非你選擇用電子郵件地址登入以使用在其他平台購買的訂閱,否則也沒有帳號。本網站和 App 是分開的,確實會使用分析,隱私權政策中有說明。備份透過你自己的 iCloud 或 Google 帳號進行。Premium 也能讓你的旅程在 Apple、Android 和 Windows 之間保持一致;那份副本在離開你的裝置前就已加密,我們讀不到,這也表示如果你遺失復原碼和裝置,沒有人能打開它,包括我們。刪除 App 就會從你的裝置移除一切。如果你開啟了跨平台同步,我們保存的唯一一份加密副本會在你關閉同步時刪除,或用 App 內的「刪除帳號」按鈕立即刪除。如果你不希望拿起你裝置的人看到它,Premium 的 App 鎖定會把 App 放在 Face ID、指紋或密碼之後,也能一併隱藏小工具和提醒。詳情請見我們的隱私權政策。

我可以鎖定 App,讓別人打不開嗎?

可以,透過 Premium。App 鎖定會把 App 放在 Apple 裝置的 Face ID 或 Touch ID、Android 的指紋,以及 Windows 和 Linux 上你自己設定的密碼之後,並以裝置密碼作為備用,所以指紋失敗也不會把你擋在自己的目標之外。開啟時,你只需選一次是否也隱藏小工具和提醒,因為主畫面上的小工具不用解鎖就會顯示目標。打開照片選擇器不算離開 App。如果訂閱結束,鎖定仍會保持開啟。只有開啟它時才需要 Premium。

你們會在我的照片上加上你們的標誌嗎?

不會,除非你要求。大多數 App 會在你的照片上蓋標誌,還要你付費才能移除。我們的標誌除非你開啟,否則是關閉的,而且匯出完成的揭開結果對所有人免費。

我需要帳號嗎?

不需要。打開 App、選一張照片、開始一段旅程,App 裡沒有任何地方會要你的電子郵件地址。只有一個選用的登入,理由也只有一個:如果你在一個平台購買了 Premium,想在另一個平台使用,可以用 Apple、Google 或 Microsoft 登入,或用手機上的 QR 碼,或我們寄給你的六位數代碼。它只帶走你的訂閱,其他什麼都不帶。你的旅程和照片永遠不會跟著過去。

是免費的嗎?Premium 會加上什麼?

Reveal the Dream 可免費使用。免費版包含一次一段旅程、7 或 30 天長度、Petals 揭開樣式、主畫面小工具、Apple Watch 和 Wear OS、距下次打卡的倒數、選擇照片上的文字顏色、延後打卡提醒、旅程開始的日期、回報錯誤或建議功能、每次更新後的「新功能」、二十一種語言,以及匯出完成的揭開結果。選用的 Premium 訂閱會加上 Apple、Android、Windows 和 Linux 之間的同步、同時進行多段旅程、自訂旅程長度、沒有終點的一天一天旅程或你選的結束日期、休息日讓你選擇哪幾天要打卡、自動開始下一輪的重複旅程、App 鎖定、七種遮罩顏色、另外兩種揭開樣式(Rings 和 Arcs)、完成的照片變成圖庫並附每段旅程的結果、隨著一天過去變柔和的遮罩,以及保留你選的任何遮罩強度、顏色或樣式。

一段旅程可以多長?

免費旅程為 7 或 30 天。Premium 加上自訂長度,讓旅程配合你的目標真正需要的時間。

我可以同時進行多段旅程嗎?

免費版一次一段旅程。Premium 可以同時進行多段旅程,例如健身目標和存錢目標並行。

什麼是主畫面小工具?

這就是放在你主畫面上的揭開畫面。加一次就好,每次完成打卡也會顯示在那裡,不用打開 App 就能看到今天的進度。