अपने फ़ोन पर डिजिटल विज़न बोर्ड कैसे बनाएँ

आप iPhone, iPad या Android फ़ोन पर लगभग पाँच मिनट में, बिना कोई ऐसा ऐप लिए जो आपके पास पहले से न हो, एक बिल्कुल अच्छा डिजिटल विज़न बोर्ड बना सकते हैं। मुश्किल हिस्सा यह चुनना है कि वह किस स्क्रीन पर जाए, क्योंकि वह एक फ़ैसला बाकी सब चुनावों को मिलाकर भी ज़्यादा असर करता है।

आगे पहले हर प्लेटफ़ॉर्म का अपना तरीका है, फिर उस तरीके की ईमानदार सीमा और उसके बारे में क्या करें। अगर आप आम सिद्धांत चाहते हैं, तो काम करने वाला विज़न बोर्ड कैसे बनाएँ किसी खास फ़ोन के बिना तस्वीर और रोज़ का काम चुनना समझाता है।

फ़ोन क्यों, और इसके गलत होने का एक तरीका

फ़ोन के पक्ष में तर्क सीधा हिसाब है। आप बिना सोचे दिन में दर्जनों बार उसे देखते हैं। दीवार पर बोर्ड तब दिखता है जब आप उसे देखने जाते हैं, और ठीक यही व्यवहार फ़ेल होता है, क्योंकि जिस दिन आप सबसे कम याद दिलाया जाना चाहते हैं, उस दिन आप देखने नहीं जाएँगे।

नाकामी का तरीका भी उतना ही सीधा है, और लगभग हर कोई इसमें पड़ता है। ऐप के अंदर रहने वाला डिजिटल विज़न बोर्ड दीवार पर लगे कागज़ के बोर्ड से बुरा है। आपने एक निष्क्रिय चीज़ को ऐसा बना दिया जिसके लिए फ़ैसला, टैप और अनलॉक चाहिए। दो हफ़्तों में वह ऐसी चीज़ बन जाती है जो आपके पास है यह आप जानते हैं, पर दिखनी बंद हो जाती है।

तो पूरा काम इतना है: तस्वीर को ऐसी जगह पहुँचाएँ जिसे आप बिना सोचे पहले से देखते हैं। फ़ोन पर ऐसी ठीक चार जगहें हैं, और उन्हें क्रम से जानना फ़ायदेमंद है।

• लॉक स्क्रीन। डिवाइस पर किसी भी दूसरी चीज़ से ज़्यादा बार दिखती है, आम तौर पर आपके कुछ भी करने का फ़ैसला करने से पहले।
• होम स्क्रीन वॉलपेपर। हर बार किसी ऐप से निकलते समय दिखता है।
• एक विजेट। चारों में से अकेला जो आज कल से कुछ अलग दिखा सकता है।
• वॉच फ़ेस, अगर आप घड़ी पहनते हैं। फ़ोन से ज़्यादा बार और हर बार कम देर के लिए देखा जाता है, जो एक अकेली तस्वीर के लिए सही है।

फ़ोन छूने से पहले: एक तस्वीर चुनें

एक तस्वीर। ज़्यादातर डिजिटल बोर्ड कोई सेटिंग खोलने से पहले ही यहीं ग़लत हो जाते हैं, क्योंकि फ़ोन की स्क्रीन छोटी है और उस पर बारह तस्वीरों का कोलाज बस बनावट जैसा दिखता है। हाथ भर की दूरी से आपकी नज़र कहीं नहीं टिकती और कुछ तय नहीं होता।

इसे खास बनाएँ। वह गली जहाँ आप चलना चाहते हैं। उस रेस की फ़िनिश लाइन जिसमें आपने नाम लिखाया। वह चीज़ जिसके लिए पैसा है, उसकी फ़ोटो। धुंधली तस्वीर से सुबह सात बजे बहस करना आसान है। खास तस्वीर से नहीं।

हो सके तो खुद फ़ोटो लें। असली जगह या चीज़ की आपकी ली हुई फ़ोटो महीनों तक अपना मतलब रखती है; किसी आम आइडिया की स्टॉक इमेज कुछ ही दिनों में नज़र आना बंद हो जाती है, क्योंकि उसमें आपका कुछ नहीं है।

एक और बात अभी तय करें, जब यह सिर्फ़ कल्पना है: आप यह कितने समय चलाएँगे। सात दिन अगर आप साबित करना चाहते हैं कि तरीका काम करता है। तीस अगर आप चाहते हैं कि चीज़ खुद बदले। दोनों लंबाइयों की लंबी तुलना है, पर छोटे में, सात एक टेस्ट है और तीस एक कोशिश।

iPhone और iPad पर, बिना कुछ इंस्टॉल किए

नीचे के कदम जानबूझकर मोटे तौर पर बताए गए हैं, क्योंकि सटीक शब्द iOS के वर्शन के साथ बदलते हैं और ढाँचा सालों से वैसा ही है।

1. Photos खोलें और तस्वीर ढूँढें। उसे पोर्ट्रेट में क्रॉप करें ताकि विषय बीच के तिहाई हिस्से में रहे, जो लॉक स्क्रीन का वह हिस्सा है जिसे घड़ी या नोटिफ़िकेशन नहीं ढकते।
2. शेयर विकल्प से इसे वॉलपेपर बनाएँ। आपको लॉक स्क्रीन, होम स्क्रीन या दोनों का विकल्प मिलेगा। पहली बार दोनों चुनें और बाद में बदल लें।
3. अगर आइकन पढ़ने में मुश्किल होने लगें तो होम स्क्रीन वाली को थोड़ा धीमा करें। ज़्यादातर लोग यहाँ ज़रूरत से ज़्यादा कर देते हैं और तस्वीर इतनी धुंधली हो जाती है कि होने न होने बराबर। अगर चुनना पड़े, तो लॉक स्क्रीन चमकदार रखें और होम स्क्रीन को हल्का।
4. iPad पर यही करें और फिर दोनों ओरिएंटेशन में जाँचें। पोर्ट्रेट में काटा गया iPad वॉलपेपर लैंडस्केप में आपके विषय को किसी बुरी जगह रख सकता है, और iPad वह डिवाइस है जिसे सबसे ज़्यादा तिरछा उठाया जाता है।

यह एक काम करता डिजिटल विज़न बोर्ड है, बिना किसी चीज़ के, पाँच मिनट से कम में बना। यही वह बिंदु भी है जहाँ डिवाइस का अपना तरीका ख़त्म हो जाता है, और क्यों, यह साफ़ समझ लेना ठीक है, ताकि बाद में आप ख़ुद को दोष न दें।

Android पर, बिना कुछ इंस्टॉल किए

1. गैलरी ऐप में अपनी फ़ोटो खोलें और उसी तरह क्रॉप करें, विषय बीच के तिहाई हिस्से में।
2. गैलरी से इसे वॉलपेपर बनाएँ, या होम स्क्रीन के ख़ाली हिस्से को दबाकर रखें और वहाँ वॉलपेपर विकल्प चुनें। ज़्यादातर संस्करण इसे लॉक स्क्रीन, होम स्क्रीन या दोनों पर लगाने देते हैं।
3. विजेट सूची खोलने के लिए होम स्क्रीन के ख़ाली हिस्से को फिर दबाकर रखें, और अगर आपका फ़ोन देता है तो पहली स्क्रीन पर एक फ़ोटो विजेट रखें। उसे सबसे बड़ा आकार दें जो फ़िट हो।
4. अगर आपके फ़ोन में ऑलवेज़-ऑन डिस्प्ले है, तो देखें कि वहाँ तस्वीर कैसी दिखती है। आप सबसे ज़्यादा वही देखेंगे और कोई उसे जाँचता नहीं।

iOS की तुलना में निर्माताओं के बीच नाम ज़्यादा बदलते हैं, पर पिछले कुछ सालों में आया हर Android फ़ोन ये चारों काम कर सकता है।

इस तरीके की सीमा

वॉलपेपर एक स्थिर तस्वीर है। वह पहले दिन और तीसवें दिन बिल्कुल एक जैसा दिखता है, चाहे आपने मेहनत की हो या नहीं, यानी उसमें आपके बारे में कोई जानकारी नहीं होती। दो हफ़्तों में आपकी नज़र उसे याद कर लेती है और छोड़ने लगती है, वैसे ही जैसे दीवार का पोस्टर और फ़्रिज पर लगी पर्ची।

यह आपसे कुछ माँगती भी नहीं। एक स्थिर तस्वीर आपको मंज़िल दिखाती है और रास्ते के बारे में कुछ नहीं कहती, इसलिए आप साल भर हर सुबह उसे देख सकते हैं और ज़रा भी क़रीब नहीं पहुँचते।

यही कमी है, और पूरी बात बस इतनी है। जो बोर्ड आपको अब दिखता नहीं, वह कुछ याद नहीं दिला सकता, और आम जवाब तस्वीर बदलना है, जिससे दो हफ़्ते और मिलते हैं और फिर वही होता है।

डिवाइस में बने फ़ोटो विजेट भी इसका हल नहीं। वे सिस्टम की चुनी तस्वीरों में घूमते रहते हैं, इसलिए जो दिखाते हैं उसका आपके आज के काम से कोई लेना-देना नहीं। हलचल प्रोग्रेस नहीं है; बेतरतीब बदलने वाली तस्वीर बस स्लाइडशो है।

आपके रोज़ करने के साथ इसे बदलना

जो वर्शन काम करता रहता है, उसमें तस्वीर और प्रोग्रेस एक ही चीज़ हैं। आप लक्ष्य को देखे बिना यह नहीं देख सकते कि आप कितना आगे हैं, क्योंकि देखने को एक ही चीज़ है।

तरीका बताना आसान है और हाथ से करना झंझट। तस्वीर ढकी हुई से शुरू करें। कवर को चुनी लंबाई के हर दिन के लिए एक हिस्से में बाँटें। जिस दिन आप काम करें, एक हिस्सा खोलें। पहले दिन आपके पास लगभग कुछ नहीं होता और आख़िरी दिन पूरी तस्वीर, और बीच के हर मोड़ पर एक नज़र पिछले कुछ हफ़्तों के बारे में कुछ सच बता देती है।

आप सच में यह हाथ से कर सकते हैं: हर सुबह तस्वीर की एक कॉपी संपादित करें, एक आयत मिटाएँ, और नतीजे को वॉलपेपर बना दें। लोग करते हैं। यह काम करता है और लगभग चार दिन चलता है, क्योंकि आपने ठीक उस पल में पाँच मिनट का एक काम जोड़ दिया जब आप पहले से बहाना ढूँढ रहे थे।

यही बनाना मेरा ऐप करता है, इसलिए मैं इसके बारे में निष्पक्ष होने के लिए सही इंसान नहीं हूँ। आप फ़ोटो चुनते हैं, 7 या 30 दिन चुनते हैं, और हर चेक-इन ऐप और होम स्क्रीन विजेट पर एक साथ एक हिस्सा खोलता है। एक दिन छूटने से कुछ रीसेट नहीं होता। यह iPhone, iPad, Mac, Windows, Android, Apple Watch और Wear OS पर मुफ़्त है, और कुछ भी इंस्टॉल करने से पहले आप अपनी फ़ोटो के साथ ब्राउज़र में पूरी चीज़ आज़मा सकते हैं, जो यह जानने का सबसे तेज़ तरीका है कि ढकी तस्वीर आपको अपने वादे पर टिकाए रखेगी या नहीं। अगर आप पहले कुछ विकल्पों की तुलना करना चाहें, तो मैंने मुफ़्त विज़न बोर्ड ऐप चुनने की गाइड लिखी है जो अपने ही सवाल मेरे ऐप पर भी लागू करती है।

ज़रूरत पड़ने से पहले तय करने वाला नियम

आज तय करें कि छूटे दिन का मतलब क्या है, क्योंकि जिस दिन ऐसा होगा उस दिन आप इसे निष्पक्ष तय नहीं कर पाएँगे।

एक छूटा दिन बस एक छूटा दिन है। यह आपके किए दिनों को नहीं मिटाता, आपको उन्हें लौटाना नहीं है, और आप फिर से शुरू नहीं करते। जो सिस्टम एक बुरे मंगलवार का जवाब तीन अच्छे हफ़्ते मिटाकर देता है, उसे आख़िरकार आप ऐप डिलीट करके जवाब देंगे, और यही आम अंत है। यह आपकी निजी नाकामी नहीं है।

फ़ोन से जुड़ी खास गलतियाँ

• स्क्रीनशॉट का कब्रिस्तान। चालीस प्रेरक तस्वीरें एक फ़ोल्डर में सेव करना बस इकट्ठा करना है। अगर आपके पास पहले से ऐसा फ़ोल्डर है, तो उसमें से एक तस्वीर चुनें और बाकी को छोड़ दें।
• इतना धीमा कर देना कि दिखे ही नहीं। आइकन परफ़ेक्ट दिखें इसलिए बदला गया वॉलपेपर अक्सर ऐसा वॉलपेपर बन जाता है जिसे आप पहचान ही नहीं पाते।
• इसे तीसरी होम स्क्रीन पर रखना। अगर यह पहली स्क्रीन या लॉक स्क्रीन पर नहीं है, तो यह कुछ ज़्यादा कदमों वाले ऐप के अंदर है।
• रिमाइंडर, बिना तस्वीर के। रोज़ का नोटिफ़िकेशन कि आपका एक लक्ष्य है, हफ़्ते भर में बिना पढ़े हटा दिया जाता है। जो तस्वीर आप वैसे भी देखते हैं, उसे कभी हटाना नहीं पड़ता।
• जब तस्वीर काम करना बंद करे तो उसे बदलना। समस्या यह है कि वह आपके साथ नहीं बदलती। फ़ोटो ठीक थी।

छोटा रूप

एक खास फ़ोटो। इसे पोर्ट्रेट में क्रॉप करें, विषय बीच के तिहाई हिस्से में। इसे लॉक स्क्रीन और होम स्क्रीन पर रखें। 7 या 30 दिन और रोज़ का एक छोटा काम चुनें। अभी तय करें कि छूटे दिन की कीमत एक दिन है और कुछ नहीं। फिर, अगर आप चाहते हैं कि छठे हफ़्ते में भी इसका कुछ मतलब रहे, तो कुछ ऐसा इस्तेमाल करें जिससे तस्वीर आपके असल में किए काम पर प्रतिक्रिया दे।

अगर आपको पहले से पता है कि लक्ष्य क्या है, तो ये चार व्यवहार में उसे समझाते हैं: नशा-मुक्ति ट्रैकर, वर्कआउट ट्रैकर, पढ़ाई ट्रैकर और बचत लक्ष्य ट्रैकर।