איך ליצור לוח חזון דיגיטלי בטלפון שלכם

אפשר לעשות לוח חזון דיגיטלי טוב לגמרי ב-iPhone, iPad או טלפון Android תוך כחמש דקות, בלי אפליקציה שכבר אין לכם. החלק הקשה הוא לבחור על איזה מסך זה נוחת, כי ההחלטה הזאת עושה יותר מכל בחירה אחרת ביחד.

מה שיבוא הוא המסלול המובנה קודם, בכל פלטפורמה, ואז המגבלה הכנה של המסלול הזה ומה לעשות לגביה. אם אתם רוצים את התיאוריה הכללית, איך ליצור לוח חזון שעובד מכסה בחירת התמונה ובחירת הפעולה היומית בלי התייחסות לטלפון מסוים.

למה הטלפון, והדרך היחידה שבה זה משתבש

הטיעון בעד הטלפון הוא חשבון פשוט. אתם מסתכלים עליו עשרות פעמים ביום בלי להחליט על כך. לוח על קיר נראה כשהולכים ומסתכלים עליו, וזה בדיוק ההתנהגות שנכשלת, כי ביום שהכי פחות תרצו להיזכר לא תלכו להסתכל.

מצב הכישלון פשוט באותה מידה, וכמעט כולם נתקלים בו. לוח חזון דיגיטלי שחי בתוך אפליקציה גרוע מלוח נייר על קיר. הפכתם משהו פסיבי לדבר שדורש החלטה, נגיעה ופתיחת נעילה. תוך שבועיים זה הופך לדבר שיודעים שיש לו ומפסיקים לראות.

אז כל המשימה היא: להעביר את התמונה למשטח שאתם כבר מסתכלים עליו בלי לבקש. בטלפון יש בדיוק ארבעה כאלה, וכדאי להכיר אותם לפי סדר.

• מסך הנעילה. נראה יותר מכל דבר אחר במכשיר, בדרך כלל לפני שהחלטתם לעשות משהו.
• טפט מסך הבית. נראה בכל פעם שמסיימים עם אפליקציה.
• ווידג'ט. היחיד מבין הארבעה שיכול להראות משהו שונה היום מכפי שהראה אתמול.
• פני שעון, אם עונדים אחד. מסתכלים בו יותר מהטלפון ולזמן קצר יותר בכל פעם, מה שמתאים לתמונה אחת.

לפני שנוגעים בטלפון: בחרו תמונה אחת

תמונה אחת. זה החלק שבו רוב הלוחות הדיגיטליים משתבשים עוד לפני שפותחים הגדרה כלשהי, כי מסך טלפון קטן וקולאז' של שתים עשרה תמונות עליו נקרא כמרקם. במרחק זרוע העין שלכם לא נוחתת בשום מקום ושום דבר לא מוחלט.

הפכו אותה לספציפית. הרחוב שאתם רוצים ללכת בו. קו הסיום של המרוץ שנרשמתם אליו. הדבר שהכסף מיועד לו, מצולם. תמונה מעורפלת קלה להתווכח איתה בשבע בבוקר. תמונה ספציפית לא.

צלמו את זה בעצמכם אם אפשר. תמונה שצילמתם של המקום או האובייקט האמיתי שומרת על המשמעות שלה חודשים; תמונת סטוק של רעיון גנרי מפסיקה להיקלט תוך ימים, כי אין בה שום דבר שהוא שלכם.

עוד דבר להחליט עליו עכשיו, כשהוא עדיין היפותטי: כמה זמן אתם מריצים את זה. שבעה ימים אם רוצים להוכיח שהמנגנון עובד. שלושים אם רוצים שהדבר עצמו ישתנה. יש השוואה ארוכה יותר בין שני האורכים, אבל הגרסה הקצרה היא ששבעה זה מבחן ושלושים זה ניסיון.

ב-iPhone וב-iPad, בלי שום דבר מותקן

השלבים למטה מתוארים בכוונה בקווים כלליים, כי הניסוח המדויק זז בין גרסאות iOS והצורה נשארה זהה במשך שנים.

1. פתחו את Photos ומצאו את התמונה. חתכו אותה לגובה כך שהנושא יושב בשליש האמצעי, שהוא החלק של מסך הנעילה שלא מכוסה על ידי השעון או ההתראות.
2. אפשר להשתמש באפשרות השיתוף כדי להגדיר אותה כרקע. תוצע לכם מסך הנעילה, מסך הבית או שניהם. קחו את שניהם בפעם הראשונה והתאימו אחר כך.
3. הורידו את גרסת מסך הבית אם הסמלים נהיים קשים לקריאה. רוב האנשים מגזימים כאן ומגיעים לתמונה כל כך עמומה שהיא כמעט לא שם. אם צריך לבחור, שמרו על מסך הנעילה בהיר ותנו למסך הבית להיות עדין.
4. ב-iPad, עושים את אותו הדבר ואז בודקים בשני הכיוונים. טפט iPad שנחתך בפורטרט יכול לשים את הנושא שלכם במקום לא מוצלח בלנדסקייפ, וה-iPad הוא המכשיר שהכי הרבה מרימים אותו הצדה.

זה לוח חזון דיגיטלי שעובד, שנעשה בלי כלום, תוך פחות מחמש דקות. זו גם הנקודה שבה הדרך המובנית נגמרת, וכדאי להיות ברור לגבי למה, כדי שלא תאשימו את עצמכם אחר כך.

ב-Android, בלי שום דבר מותקן

1. פתחו את התמונה שלכם באפליקציית הגלריה וחתכו אותה באותה צורה, הנושא בשליש האמצעי.
2. מגדירים אותה כטפט מהגלריה, או לוחצים לחיצה ארוכה על חלק ריק במסך הבית ובוחרים באפשרות הטפט שם. רוב הגרסאות נותנות להחיל אותה על מסך הנעילה, מסך הבית או שניהם.
3. לוחצים לחיצה ארוכה על חלק ריק במסך הבית שוב כדי לפתוח את רשימת הווידג'טים, ושמים ווידג'ט תמונה במסך הראשון שלכם אם הטלפון שלכם מציע אחד. נותנים לו את הגודל הגדול ביותר שמתאים.
4. אם לטלפון שלכם יש תצוגה תמידית, בדקו איך התמונה נראית גם שם. זה המשטח שתראו הכי הרבה והוא זה שאף אחד לא בודק.

הניסוח שונה בין יצרנים יותר מאשר ב-iOS, אבל כל טלפון Android שיצא בשנים האחרונות יכול לעשות את כל ארבעת אלה.

המגבלה של לעשות את זה בדרך הזו

טפט הוא תמונה סטטית. הוא נראה בדיוק אותו דבר ביום אחד וביום שלושים, בין אם עשיתם את העבודה ובין אם לא, מה שאומר שהוא לא נושא שום מידע עליכם. העין שלכם לומדת אותו תוך שבועיים ומתחילה לדלג עליו, בדיוק כמו שהיא מדלגת על הפוסטר על הקיר שלכם וההודעה על המקרר.

זה גם לא מבקש כלום מכם. תמונה סטטית מציגה לכם את היעד ולא אומרת כלום על ההליכה, כך שאפשר להסתכל עליה כל בוקר במשך שנה ולא להתקרב אליו כלל.

זה הפגם, וזה כל הפגם. לוח שכבר לא רואים לא יכול להזכיר לכם שום דבר, והתגובה הרגילה היא לשנות את התמונה, שקונה עוד שבועיים ואז חוזר על עצמו.

גם הווידג'טים המובנים לתמונות לא פותרים את זה. הם מסתובבים בין מבחר שהמערכת בוחרת, כך שמה שהם מציגים לא קשור למה שעשיתם היום. תנועה היא לא אותו דבר כמו התקדמות; תמונה שמשתנה באקראי היא רק מצגת שקופיות.

לגרום לזה להשתנות כשאתם מופיעים

הגרסה שממשיכה לעבוד היא זו שבה התמונה וההתקדמות הן אותו אובייקט. אי אפשר להסתכל על המטרה בלי לראות גם עד כמה התקדמתם, כי יש רק דבר אחד להסתכל עליו.

השיטה קלה לתיאור ומעצבנת לעשות ביד. מתחילים עם התמונה מכוסה. מחלקים את הכיסוי לאזור אחד לכל יום באורך שבחרתם. בכל יום שעושים את הדבר, חושפים אזור אחד. ביום אחד יש לכם כמעט כלום וביום האחרון יש לכם את כל התמונה, ובכל נקודת ביניים מבט אחד אומר לכם משהו אמיתי על השבועות האחרונים.

אפשר באמת לעשות את זה ביד: לערוך עותק של התמונה כל בוקר, למחוק מלבן אחד, ולהגדיר את התוצאה כטפט. אנשים עושים את זה. זה עובד ונמשך בערך ארבעה ימים, כי הוספתם משימת חמש דקות בדיוק לרגע שבו כבר חיפשתם תירוץ.

לבנות את זה זה מה שהאפליקציה שלי עושה, וזו הסיבה שאני האדם הלא נכון להיות ניטרלי לגביו. בוחרים את התמונה, בוחרים 7 או 30 יום, וכל צ'ק-אין חושף אזור אחד באפליקציה ובווידג'ט למסך הבית באותו זמן. החמצת יום לא מאפסת כלום. היא חינמית ב-iPhone, iPad, Mac, Windows, Android, Apple Watch ו-Wear OS, ואפשר לנסות את כל זה בדפדפן עם התמונה שלכם לפני שמתקינים משהו, וזו הדרך המהירה ביותר לגלות אם תמונה מכוסה היא סוג הדבר שישמור אתכם ביושר. אם הייתם מעדיפים להשוות כמה אפשרויות קודם, כתבתי מדריך לבחירת אפליקציית לוח חזון חינמית שמפעיל את השאלות שלו על שלי.

הכלל לקבוע לפני שצריכים אותו

החליטו היום מה המשמעות של יום שהוחמץ, כי לא תוכלו להחליט את זה בהוגנות ביום שזה קורה.

יום שהוחמץ הוא יום אחד שהוחמץ. הוא לא מוחק את הימים שכן עשיתם, אתם לא חייבים אותם בחזרה, ואתם לא מתחילים מחדש. כל מערכת שעונה על יום שלישי רע במחיקת שלושה שבועות טובים בסוף תיענה על ידכם במחיקת האפליקציה, וזה הסיום הרגיל. זה לא כישלון אישי.

טעויות שספציפיות לטלפונים

• בית העלמין של צילומי המסך. שמירת ארבעים תמונות מעוררות השראה בתיקייה היא איסוף. אם כבר יש לכם תיקייה כזאת, בחרו תמונה אחת ממנה והתעלמו מהשאר.
• עמעום עד לבלתי נראה. רקע שהותאם עד שהסמלים נראים מושלמים הוא בדרך כלל רקע שכבר אי אפשר להבחין בו.
• שימוש במסך הבית השלישי. אם זה לא במסך הראשון או במסך הנעילה, זה בתוך אפליקציה עם שלבים נוספים.
• תזכורות, בלי תמונה. התראה יומית שאומרת שיש לכם מטרה נמחקת בהחלקה בלי להיקרא תוך שבוע. תמונה שאתם רואים בכל מקרה אף פעם לא צריכה להיסגר.
• שינוי התמונה כשהיא מפסיקה לעבוד. הבעיה היא שהיא לא משתנה איתכם. התמונה הייתה בסדר גמור.

הגרסה הקצרה

תמונה ספציפית אחת. חותכים אותה בפורטרט עם הנושא בשליש האמצעי. שמים אותה על מסך הנעילה ומסך הבית. בוחרים 7 או 30 יום ופעולה יומית קטנה אחת. מחליטים עכשיו שיום שפוספס עולה יום אחד ותו לא. ואז, אם רוצים שזה עדיין יהיה משמעותי בשבוע השישי, משתמשים במשהו שנותן לתמונה להגיב למה שבאמת עשיתם.

אם אתם כבר יודעים מה המטרה, ארבעת אלה עוברים עליה בפועל: מעקב פיכחון, מעקב אימונים, מעקב לימודים ו-מעקב יעד חיסכון.