要在 Mac 和 Windows 電腦之間，或在 iPhone 和 Android 手機之間同步習慣追蹤器，你需要一款兩邊都支援並有自己同步服務的 App。Apple 的 iCloud 到不了 Android 或 Windows，Google 的手機備份到不了 iPhone 或 Mac。所以 App 本身必須把你的資料帶過去。
在你決定使用某個追蹤工具之前，先檢查三件事：它在你用的每部裝置上都有原生 App 嗎？它能在裝置之間同步嗎？那個同步是包含在內還是要另外付費？這份指南會逐一說明。
為什麼大多數習慣追蹤器只顧一邊
很多習慣追蹤器只為一個平台打造。有些只支援 Apple，透過 iCloud 同步。另一些只支援 Android，透過 Google 備份。兩種做法在各自的世界裡都很好用。麻煩從你的手機是 Android、筆電是 Mac、工作電腦跑 Windows 時開始。
內建備份通常也只用於恢復同一類裝置。iPhone 備份恢復到 iPhone。Android 備份恢復到 Android 手機。兩者都無法在對方那邊打開。
選擇之前要檢查什麼
- 每台裝置上都有原生 App。到 App Store、Google Play 和 Microsoft Store 看看，或去開發者的下載頁面。瀏覽器分頁裡的網頁不會給你小工具。
- 同步，以及往哪個方向同步。有些 App 只在 Apple 裝置之間同步。問問在手機上打卡後，電腦上會不會顯示。
- 包含在內或另外付費。跨平台同步需要伺服器，所以許多 App 會收費。這很合理。只是在開始之前要先知道。
- 隱私。弄清楚你的資料在離開裝置前是否加密，以及公司能不能讀取。
- 你的訂閱。如果你在一個商店付費，看看它能不能在其他商店解鎖 App，還是你得付兩次錢。
Mac 和 Windows
這是最難的一對。Windows 沒有給第三方 App 用的 iCloud App 同步，Mac 也沒有 Google 手機備份。要在這兩者之間同步，追蹤器必須執行自己的服務。
也要檢查 Classic 在 Windows 上做了什麼。如果 Windows 版 Classic 完全沒有備份，你的紀錄就只存在那一部電腦上，而同步服務同時也是你的備份。
iPhone 和 Android
這在混用手機的家庭和換手機時最常見。如果你要從一種換到另一種，看看 App 能不能把你的歷史記錄帶過去。如果你家裡兩種手機都有，看看用不同手機的兩個人能不能各自使用同一個 App，哪怕資料是分開的。
依賴同步之前怎樣測試它
- 在兩台裝置上安裝 App。
- 在第一台裝置上打開同步，建立一個小東西。
- 在第二台裝置上打開同步，等它出現。
- 在第二台裝置上打卡，然後去第一台上看。
- 把 App 給你的任何恢復碼或密碼存在安全的地方。
如果有什麼只能單向傳，你在它造成麻煩之前就發現了。
Reveal the Dream 怎樣同步
Reveal the Dream 是一款目標追蹤器，有 iPhone、iPad、Mac、Android、Windows 和 Linux 的原生 App。你選一張目標的照片，它一開始被蓋住，每天打卡揭開一塊。錯過一天，那一塊就保持蓋著。什麼都不會重置。
這裡列出哪些已包含，哪些是 Premium，讓你不會有意外。
- Classic。每部裝置備份自己的旅程。在 iPhone、iPad 和 Mac 上，是透過 iCloud。在 Android 上，是透過你自己的 Google 帳號。Windows 版 Classic 本身沒有備份，所以你的旅程存在那部電腦上。
- Premium。你的旅程和照片在 Apple、Android、Windows 和 Linux 之間同步。在 Android 手機上打卡，你的 Mac 或電腦同步時就會有。對 Windows 電腦來說，這個同步也就是它的備份。
Premium 同步保存你旅程的一份副本，上傳前就已在你的裝置上加密。我們沒有金鑰，所以讀不到你的目標，也看不到你的照片。打開它時，你會得到一個恢復碼。把它保管好，因為另一台裝置需要它才能打開你的副本，而我們沒辦法幫你找回。
你只需買一次 Premium，在 App Store、Google Play、Microsoft Store 或我們的網站上都行。在另一個平台上，用 Apple、Google 或 Microsoft、手機上的QR 碼，或我們寄到你信箱的六位數驗證碼登入。這次登入只帶過去訂閱，別的都不帶。完整步驟在跨平台習慣追蹤器頁面上。
你是哪種組合？
- iPhone 和 Mac。找一款對 iCloud 支援很好的 App，或一個有自己同步服務的追蹤器。
- Android 手機和 Windows 電腦。你需要一款有自己同步服務、也有 Windows App 的 App。
- 家裡用 Mac，上班用 Windows。同上。確認 Windows App 有小工具，或有一個能一直放在眼前的小視窗。我們的在 Windows 11 上新增習慣追蹤小工具指南講了這些。
- 從 iPhone 換到 Android，或換回來。清空舊手機之前，確認 App 能把你的歷史記錄轉過去。
檢驗方法很簡單。在口袋裡的裝置上打卡，然後看看桌上的那台。