沒有連續紀錄會中斷的 Streaks App 替代方案

Streaks 是一款做得很漂亮的 App。它拿過 Apple 設計大獎，App Store 將它列為編輯精選，而且只需付費一次。整個概念就在名字裡，官網也說得很直白：「Don’t break the chain, or your streak will reset to zero days.」

這對很多人效果非常好。大家找 Streaks 替代方案常有兩個原因：他們想要 Android 或 Windows 上的東西，或發現歸零那一刻就是他們放棄的時候。以下細節於 2026 年 9 月 13 日在美國 App Store 與 Streaks 官網查核。

Streaks 的強項

• 專注的清單。最多 24 項你想每天做的任務，有超過 600 個圖示和 78 種配色主題。
• 「健康」整合。不必打開「健康」App，它就能勾選步數、喝水等類似任務。
• 排程。有些任務不是每天做。官網舉的例子有週一到週五、每週三天和每週三，設定後其他日子不會中斷你的連續紀錄。
• 出色的手錶 App，支援 Apple 所有複雜功能類型，另有主畫面小工具、用來戒除習慣的負向任務、計時任務和共享任務。

Streaks 目前的價格

美國 App Store 上一次 5.99 美元，沒有列出 App 內購買。這筆錢買下 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch 與 Apple Vision Pro 版本，透過 iCloud 同步。它有 27,351 則評分，平均 4.8 顆星，最新版本 11.4.2 於 2026 年 9 月推出。

對只用 Apple 裝置、想用一次小額付款買下完整 App 的人來說，這非常划算。

Android 與 Windows 上的 Streaks

Streaks 只為 Apple 裝置打造，官網沒有列出 Android 或 Windows 版。如果你已換到 Android 手機，或想在公司的 Windows 電腦上看到目標，就需要另一個 App。

Reveal the Dream 有何不同

Reveal the Dream 沒有連續紀錄。你選一張目標照片，選擇 7 天或 30 天的旅程，照片一開始就被分成一天一塊遮住。每次打卡揭開一塊。

錯過一天，那一塊就保持遮住。你已經贏得的每一塊都保持揭開，隔天照常繼續。錯過的那天會在完成的照片上留下一小塊遮住的補丁，一份誠實的紀錄，只讓你損失一塊。我在沒有連續紀錄的習慣追蹤中寫過背後的想法。

有些人面對連續紀錄時表現最好，Streaks 很適合他們。Reveal the Dream 則是給想保留已有進度的人。它可在 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Android、Wear OS 與 Windows 上執行，並有小工具在它支援的每個主畫面與桌面上顯示照片。

什麼時候選哪一個

如果你只用 Apple 裝置、喜歡追蹤好幾項每日任務、想要能自動完成的「健康」任務，而且連續紀錄能讓你堅持，就繼續用 Streaks。

如果你需要 Android、Wear OS 或 Windows、一個目標比任務清單更重要，或歸零曾經終結你一段好狀態，試試 Reveal the Dream。免費版沒有時間限制，排程的休假日則以休息日的形式屬於 Premium，休息日不會揭開任何東西，也永遠不算錯過。

免費下載 App Store Google Play Microsoft Store

資料來源

本頁關於 Streaks 的每個數字都在 2026 年 9 月 13 日從這些頁面讀取。每個評分數、版本與價格都在 2026 年 9 月 28 日再次查核。價格與功能會變動，購買前請先查看商店。

• 美國 App Store 上的 Streaks（id963034692）：5.99 美元、27,351 則評分、版本 11.4.2、平台
• 同一個上架頁面的 iTunes 查詢 API
• Streaks 官網：連續紀錄如何歸零、排程日、支援的裝置