適用 Android 與 Windows 的 Grit 習慣追蹤替代方案

Grit 是 App Store 上最受歡迎的習慣追蹤之一。它在美國有 15,902 則評分、4.8 顆星，搜尋「habit tracker」時出現在前十名。它做工精緻、專為 Apple 裝置打造，最新版於 2026 年 9 月 18 日推出。

大家找 Grit 替代方案常有兩個原因：他們用 Android 或 Windows，或想要一款圍繞看得見的目標所打造的追蹤器。以下細節於 2026 年 9 月 28 日在美國 App Store 與 Grit 官網查核。

Grit 的強項

• Apple「健康」整合，自動同步習慣。
• 聰明的提醒、實用的統計和小工具。
• 內建計時器，適用計時型習慣，另有習慣群組與 Siri 捷徑。
• 隨著連續紀錄累積而解鎖的成就。

Grit 目前的價格

Grit 可免費下載。美國 App Store 列出 Grit Premium 的月費、年費與終身購買，價格從 1.99 到 44.99 美元，其中包含每年 29.99 美元，付款前請先在 App 內確認方案。

Android 與 Windows 上的 Grit

Grit 可在 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch 上執行，透過 iCloud 同步，最新版需要 iOS 26。官網列出 iOS、macOS 和 watchOS，沒有 Android 或 Windows 版。

Reveal the Dream 有何不同

Reveal the Dream 沒有連續紀錄。你選一張目標照片，選擇 7 天或 30 天的旅程，照片一開始就被分成一天一塊遮住。每次打卡揭開一塊。

錯過一天，那一塊就保持遮住。你已經贏得的每一塊都保持揭開，隔天照常繼續。錯過的那天會在完成的照片上留下一小塊遮住的補丁，一份誠實的紀錄，只讓你損失一塊。我在沒有連續紀錄的習慣追蹤中寫過背後的想法。

它可在 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Android、Wear OS 和 Windows 上執行，並有小工具把照片留在主畫面或桌面上。Apple 裝置透過你自己的 iCloud 同步，Android 透過你的 Google 帳號。

什麼時候選哪一個

如果你只用 Apple 裝置、追蹤好幾個習慣，並希望習慣能從 Apple「健康」自動完成，就繼續用 Grit。

如果你需要 Android、Wear OS 或 Windows，或某一個目標比一份清單更重要，試試 Reveal the Dream。免費版沒有時間限制。

免費下載 App Store Google Play Microsoft Store

資料來源

本頁關於 Grit 的每個數字都在 2026 年 9 月 28 日從這些頁面讀取。價格與功能會變動，購買前請先查看商店。

• 美國 App Store 上的 Grit（id6446997766）：免費、Grit Premium 價格、iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch、15,902 則評分、版本 6.0.1
• 同一個上架頁面的 iTunes 查詢 API
• Grit 官網：功能和支援的系統（iOS、macOS 和 watchOS）