Come fare uno sfondo tracker di abitudini su Windows
Uno sfondo tracker di abitudini mette il tuo obiettivo sul desktop di Windows, così vedi il motivo dell'abitudine ogni volta che chiudi una finestra. Impostarlo richiede un minuto. Ecco i passaggi, cosa uno sfondo non può fare da solo, e come Reveal the Dream aggiunge un tracker che cambia ogni giorno di check-in.
Scegli l'immagine
Scegli una foto di ciò che l'abitudine ti dà: la gara per cui ti alleni, il viaggio per cui risparmi, la cucina in cui vuoi cucinare ogni sera. Sul desktop una foto chiara funziona meglio di un collage pieno, perché icone e finestre stanno sopra l'immagine. Una foto larga in orizzontale riempie un monitor senza tagliare molto.
Come impostarla come sfondo su Windows 11
- Salva la foto in un posto facile da trovare, come la cartella Immagini.
- Apri Impostazioni, poi Personalizzazione, poi Sfondo.
- Accanto a Personalizza lo sfondo, scegli Immagine.
- Seleziona Sfoglia foto e scegli il tuo file.
- Accanto a Scegli un adattamento per l'immagine del desktop, scegli Riempi così la foto copre tutto lo schermo.
Su Windows 10 l'impostazione è nello stesso posto, in Impostazioni, poi Personalizzazione, poi Sfondo. In entrambe le versioni puoi anche fare clic destro su una foto in Esplora file e scegliere Imposta come sfondo del desktop.
Per mettere la stessa foto nella schermata di blocco, apri Impostazioni, poi Personalizzazione, poi Schermata di blocco, e scegli Immagine.
Cosa non può fare uno sfondo
Uno sfondo è un'immagine fissa. Il desktop ha lo stesso aspetto il primo giorno e il trentesimo, quindi la foto ti ricorda l'obiettivo e non tiene traccia del lavoro che fai. Lo sfondo sta anche dietro ogni finestra aperta, e per gran parte della giornata di lavoro il desktop è coperto.
Un tracker che cambia a ogni check-in
Reveal the Dream per Windows parte dalla stessa idea, una foto del tuo obiettivo, e copre la foto. Scegli 7 o 30 giorni. Ogni giorno che fai il check-in si scopre un altro pezzo. Un giorno saltato resta coperto e non si azzera niente, quindi la foto mostra quello che è successo davvero.
Ci sono due modi per tenere il tuo percorso sotto gli occhi mentre lavori:
- La mini finestra è una piccola finestra che resta sopra le altre, con la tua foto, il giorno e un conto alla rovescia in diretta fino al prossimo check-in. Trascina la mini finestra in un angolo e la volta dopo si aprirà lì. La mini finestra funziona su Windows 10 e Windows 11.
- Il widget sta nella bacheca dei widget di Windows 11, dalla versione 22H2 in poi. Ecco come aggiungere il widget.
Sono gratis tutti e due, insieme a un percorso alla volta.
Finisci il percorso, poi metti la foto come sfondo
Quando fai il check-in dell'ultimo giorno, tutta la foto è scoperta. In Percorsi, scegli Salva immagine sul percorso finito per tenerne una copia, gratis. Imposta quel file come sfondo con i passaggi qui sopra, e il tuo desktop mostra l'obiettivo che hai scoperto un giorno alla volta. Una piccola filigrana di Reveal the Dream è facoltativa, e l'app non la aggiunge finché non la attivi.
La versione breve
Apri Impostazioni, poi Personalizzazione, poi Sfondo, scegli Immagine e seleziona una foto del tuo obiettivo. Uno sfondo resta uguale ogni giorno. Per un tracker che cambia a ogni check-in, usa la mini finestra di Reveal the Dream o il suo widget per Windows 11, poi alla fine salva la foto finita come sfondo.