Ein Gewohnheitstracker als Hintergrundbild bringt dein Ziel auf den Windows-Desktop, und du siehst den Grund für die Gewohnheit jedes Mal, wenn du ein Fenster schließt. Das Einrichten dauert eine Minute. Hier sind die Schritte, was ein Hintergrundbild allein nicht kann, und wie Reveal the Dream einen Tracker dazugibt, der sich an jedem Check-in-Tag ändert.
Such das Bild aus
Wähle ein Foto von dem, was dir die Gewohnheit bringt: das Rennen, für das du trainierst, die Reise, für die du sparst, die Küche, in der du jeden Abend kochen willst. Ein klares Foto wirkt auf dem Desktop besser als eine volle Collage, weil Symbole und Fenster über dem Bild liegen. Ein breites Querformat füllt einen Monitor ohne viel Zuschnitt.
So legst du es unter Windows 11 als Hintergrund fest
- Speichere das Foto an einem Ort, den du leicht findest, zum Beispiel im Ordner Bilder.
- Öffne Einstellungen, dann Personalisierung, dann Hintergrund.
- Wähle neben Hintergrund anpassen die Option Bild.
- Wähle Fotos durchsuchen und such deine Datei aus.
- Wähle neben Anpassung für Desktopbild auswählen die Option Ausfüllen, damit das Foto den ganzen Bildschirm füllt.
Unter Windows 10 ist die Einstellung an derselben Stelle, unter Einstellungen, dann Personalisierung, dann Hintergrund. In beiden Versionen kannst du auch im Datei-Explorer mit der rechten Maustaste auf ein Foto klicken und Als Desktophintergrund festlegen wählen.
Um dasselbe Foto auf den Sperrbildschirm zu legen, öffne Einstellungen, dann Personalisierung, dann Sperrbildschirm, und wähle Bild.
Was ein Hintergrundbild nicht kann
Ein Hintergrundbild ist ein Standbild. Der Desktop sieht an Tag eins genauso aus wie an Tag dreißig. Das Foto erinnert dich also an das Ziel und hält nichts von der Arbeit fest, die du hineinsteckst. Das Hintergrundbild liegt außerdem hinter jedem offenen Fenster, und die meiste Zeit eines Arbeitstags ist der Desktop verdeckt.
Ein Tracker, der sich bei jedem Check-in ändert
Reveal the Dream für Windows startet mit derselben Idee, einem Foto deines Ziels, und deckt das Foto ab. Wähle 7 oder 30 Tage. An jedem Tag, an dem du eincheckst, wird ein weiteres Stück aufgedeckt. Ein verpasster Tag bleibt verdeckt, und nichts wird zurückgesetzt. So zeigt das Foto, was wirklich passiert ist.
Es gibt zwei Wege, deine Reise beim Arbeiten im Blick zu behalten:
- Das Mini-Fenster ist ein kleines Fenster, das über deinen anderen Fenstern bleibt, mit deinem Foto, dem Tag und einem Live-Countdown bis zum nächsten Check-in. Zieh das Mini-Fenster in eine Ecke, und es öffnet sich beim nächsten Mal dort. Das Mini-Fenster läuft unter Windows 10 und Windows 11.
- Das Widget sitzt auf dem Widgets-Board von Windows 11, ab Version 22H2. So fügst du das Widget hinzu.
Beides ist kostenlos, zusammen mit einer Reise zur Zeit.
Schließ die Reise ab und mach das Foto zu deinem Hintergrund
Wenn du am letzten Tag eincheckst, ist das ganze Foto aufgedeckt. Wähle unter Reisen bei der fertigen Reise Bild speichern, um eine Kopie zu behalten. Das ist kostenlos. Lege diese Datei mit den Schritten oben als Hintergrund fest, und dein Desktop zeigt das Ziel, das du Tag für Tag aufgedeckt hast. Ein kleines Reveal the Dream-Wasserzeichen ist optional, und die App lässt das Wasserzeichen weg, solange du es nicht einschaltest.
Die Kurzfassung
Öffne Einstellungen, dann Personalisierung, dann Hintergrund, wähle Bild und such ein Foto deines Ziels aus. Ein Hintergrundbild bleibt jeden Tag gleich. Für einen Tracker, der sich bei jedem Check-in ändert, nimm das Mini-Fenster von Reveal the Dream oder das Widget für Windows 11, und speichere am Ende das fertige Foto als Hintergrund.